長期過度手淫致身心空虛，戒掉能否恢復？
長期過度手淫導致大腦和身體一片空虛，戒掉？想得到怎樣的幫助：長期過度手淫導致大腦和身體一片空虛，戒掉手淫能恢復嗎？。
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回答5
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吳乙璇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科（生殖醫(yī)學中心）
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長期過度手淫導致大腦和身體出現(xiàn)空虛感，戒掉手淫后通常是能夠逐漸恢復的，但恢復程度和速度會受到多種因素影響，如手淫的嚴重程度、個人的身體基礎狀況、恢復期間的生活方式、心理調(diào)節(jié)以及是否存在其他健康問題等。 1.手淫嚴重程度：過度手淫時間越長、頻率越高，恢復所需時間可能越長。若只是短期且不太頻繁，恢復相對較快。 2.身體基礎狀況：原本身體素質(zhì)較好，恢復能力較強；若本身就體質(zhì)較弱，恢復可能較慢。 3.生活方式：恢復期間保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，有助于身體和大腦的恢復。 4.心理調(diào)節(jié)：克服焦慮、抑郁等不良情緒，樹立積極心態(tài)，對恢復有促進作用。 5.其他健康問題：若同時存在其他疾病，如慢性疾病、生殖系統(tǒng)疾病等，可能會影響恢復進程。 總之，戒掉過度手淫是恢復身心健康的重要一步，但需要綜合多方面因素，并保持耐心和積極的態(tài)度。同時，若身體不適癥狀明顯，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-05 17:24
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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患者你好，長期手淫造成的精氣丟失已久是定居的事情了，但是你現(xiàn)在戒掉就是好事。先天的東西丟掉太多，后天要補是非常困難的事情，因為不要宜緩不宜急，過補或一次性補的大了，那叫虛不受補，更容易出問題。希望你戒煙戒酒，長期口服右歸丸和左歸丸（一起黃酒加點鹽送服）能一起買到河車大造丸更好。希望你長期堅持。
2016-01-07 18:00
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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長期手淫會引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，還會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄的。首先要注意控制手淫的頻繁度，最好是保持在一周一次，或是慢慢戒除。飲食上應該多吃點蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。藥物上推薦服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善,也可以用點六味地黃丸。
2016-01-07 10:37
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況屬于典型的腎陰虛引起的癥狀，一般會引起陽痿早泄以及遺精等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極戒除手淫的，積極服用六味地黃丸和右歸膠囊治療，效果佳的，需要服藥6周以上的，祝你健康。
2016-01-07 07:09
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般情況戒掉后可以恢復的，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進行調(diào)理.
2016-01-07 05:03
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