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玩手機(jī)時(shí)間過長導(dǎo)致眼睛不適，可能是眼疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎等引起。可選擇人工淚液、緩解視疲勞的眼藥水等，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等。但使用眼藥水前需明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 1. 眼疲勞：長時(shí)間玩手機(jī)，眼睛調(diào)節(jié)過度，易出現(xiàn)眼疲勞。此時(shí)可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液，能改善眼的調(diào)節(jié)功能，緩解疲勞。 2. 干眼癥：眼睛淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，會(huì)引發(fā)干眼癥。玻璃酸鈉滴眼液能增加淚液，緩解干眼癥狀。 3. 結(jié)膜炎：不注意用眼衛(wèi)生可能導(dǎo)致結(jié)膜炎。氧氟沙星滴眼液有抗感染作用，可用于治療結(jié)膜炎引起的不適。 4. 過敏：若眼睛對(duì)手機(jī)輻射或環(huán)境中的某些物質(zhì)過敏，可使用色甘酸鈉滴眼液，能減輕過敏反應(yīng)。 5. 眼壓升高：過度用眼可能導(dǎo)致眼壓暫時(shí)升高，引起眼睛疼痛。此時(shí)應(yīng)先就醫(yī)檢查，而不是盲目使用眼藥水。 總之，眼睛不適的原因多樣，不建議自行購買眼藥水，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的眼藥水。

你好，你這種情況很可能是由于玩手機(jī)過度用眼導(dǎo)致的上述不適癥狀，你不必太過于擔(dān)心。建議期間可以適當(dāng)?shù)难鄄康伍W亮滴眼液進(jìn)行治療，可以幫助緩解眼疲勞，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，同時(shí)注意保持眼部清潔衛(wèi)生。

眼睛干澀與用眼過度等有關(guān)系，需要注意用眼衛(wèi)生。可以用閃亮滴眼液來緩解視疲勞，但主要還是要注意眼睛的保護(hù)。