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手淫成癮多年且常接觸不良內(nèi)容可能會(huì)對(duì)身心健康造成多種不良影響，如心理負(fù)擔(dān)、性功能障礙、生殖系統(tǒng)疾病、社交障礙、注意力不集中等。 1.心理負(fù)擔(dān)：長(zhǎng)期手淫成癮且接觸不良內(nèi)容可能會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚、焦慮等負(fù)面情緒，影響心理健康。 2.性功能障礙：頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能下降，如勃起功能障礙、早泄等。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝菀滓l(fā)前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥。 4.社交障礙：過(guò)度沉迷于此可能減少社交活動(dòng)，影響正常的人際交往能力。 5.注意力不集中：會(huì)分散注意力，影響學(xué)習(xí)、工作效率。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種行為的不良影響，通過(guò)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、加強(qiáng)自我約束、轉(zhuǎn)移注意力等方式逐步改善。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對(duì)于沒(méi)有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的,是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.

朋友你好,你這情況需要注意節(jié)制并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時(shí)需要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可,必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

你好,過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,盡管合理,適當(dāng)?shù)氖忠菍?duì)身體健康并無(wú)傷害的,但由于手淫始終不是自然的性交方式,長(zhǎng)期手淫容易造成以下不良影響：1,早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別,習(xí)慣了較為寬松,射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸,刺激較大而出現(xiàn)早泄.這種情況最常見(jiàn)于用手握擠壓方法進(jìn)行手淫的朋友.2,不射精：不射精常見(jiàn)于以刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精的朋友.由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感,當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫,射精后,隨著時(shí)間的推移,龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低,到最后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn).這樣,當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行正常的性交時(shí),由于性交中無(wú)法提供手淫時(shí)強(qiáng)烈的摩擦,就出現(xiàn)了不射精,體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺(jué).3,勃起功能障礙(陽(yáng)痿)：由于手淫不需要陰莖有滿(mǎn)意的勃起就可以進(jìn)行,如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)進(jìn)行手淫,正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性行為方式,出現(xiàn)勃起功能障礙.表現(xiàn)為在正常性交時(shí)不能有滿(mǎn)意的勃起,不能插入陰道進(jìn)行性交.而這又會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān),進(jìn)一步加重陽(yáng)痿的癥狀.

你好!過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,過(guò)度手淫會(huì)造成一些泌尿生殖系疾病導(dǎo)致前列腺炎,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會(huì)陰部不適,腰酸無(wú)力,性欲減退,陽(yáng)痿,早泄,不射精等.也可以因?yàn)檫^(guò)度手淫導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,,出現(xiàn)失眠,注意力不集中,體力和精力下降,以及內(nèi)分泌代謝紊亂等.因此必須戒除