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睡覺(jué)能聽(tīng)見(jiàn)自己心跳聲可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、不良生活習(xí)慣、心血管疾病、耳部疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期睡眠紊亂、壓力大等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起心跳感知增強(qiáng)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、放松心情來(lái)改善，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期生物鐘顛倒、大量飲酒會(huì)影響身體正常代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)，加重心臟負(fù)擔(dān)。應(yīng)糾正不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和適度飲酒。 3.心血管疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，心臟節(jié)律或供血異常，可能出現(xiàn)心跳異常感知。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，根據(jù)病情選擇藥物（如美托洛爾、胺碘酮、阿司匹林）或手術(shù)治療。 4.耳部疾病：如中耳炎、內(nèi)耳炎等，可能影響耳部對(duì)聲音的感知。需就醫(yī)明確診斷，使用抗感染藥物（如阿莫西林、頭孢呋辛）治療。 5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致代謝加快，心跳加速。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，出現(xiàn)睡覺(jué)能聽(tīng)見(jiàn)自己心跳聲的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以維護(hù)身體健康。

你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的這種情況，可以去醫(yī)院做心電圖等檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果再合理的處理，從而可以達(dá)到一定的改善的了。

病情分析：您好,通常情況下我們是聽(tīng)不到自己的心跳的,但在安靜狀態(tài)下也可能聽(tīng)到心跳聲.指導(dǎo)意見(jiàn)：在安靜環(huán)境中,或者心臟強(qiáng)有力的搏動(dòng)時(shí),也可能聽(tīng)到心跳聲.因?yàn)槎康膭?dòng)脈如顳淺動(dòng)脈會(huì)隨著心臟搏動(dòng)而規(guī)律性搏動(dòng),也可以在臥位側(cè)睡時(shí)聽(tīng)到規(guī)律的搏動(dòng)聲,這是心臟搏動(dòng)隨著動(dòng)脈血管傳導(dǎo)引起的搏動(dòng),這些都是正常情況.如果您出現(xiàn)心悸,心慌,心動(dòng)過(guò)速等不適,還是應(yīng)該盡早查一下心電圖等檢查來(lái)明確有無(wú)器質(zhì)性病變.建議您數(shù)一下自己的脈搏,如果在60-100次/分以內(nèi),暫不必?fù)?dān)心.如果出現(xiàn)其他不適,建議就診進(jìn)一步檢查.生活護(hù)理：建議您如果出現(xiàn)心悸,心慌,心動(dòng)過(guò)速等不適,及時(shí)就診進(jìn)一步檢查.