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產(chǎn)后月子期喂奶常坐致腰部冰涼會(huì)留病根嗎？

2025-03-06 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

在我懷孕七個(gè)月的時(shí)候開始發(fā)現(xiàn)腰部很涼,到晚上的時(shí)候就出現(xiàn)胃酸,嘔吐現(xiàn)象,不過這種情況只是偶爾發(fā)生,現(xiàn)在我已經(jīng)順利生產(chǎn)在月子期間,我習(xí)慣坐著給孩子喂奶,腰部時(shí)常冰涼難忍,不知道會(huì)不會(huì)落下病根,能不能治好?

回答2
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鐘選芳主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

產(chǎn)后月子期間腰部冰涼可能與多種因素有關(guān)，如產(chǎn)后氣血虧虛、腰部保暖不當(dāng)、喂奶姿勢(shì)不良、腰肌勞損、激素變化等。 1.產(chǎn)后氣血虧虛：生產(chǎn)過程中消耗大量氣血，身體虛弱，容易出現(xiàn)腰部發(fā)涼。此時(shí)應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、烏雞等。 2.腰部保暖不當(dāng)：月子期間若未注意腰部保暖，易受寒氣侵襲。要及時(shí)增添衣物，尤其在喂奶時(shí)，可以使用保暖腰墊。 3.喂奶姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，腰部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢。應(yīng)調(diào)整喂奶姿勢(shì)，避免腰部過度受力。 4.腰肌勞損：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，可能導(dǎo)致腰肌勞損?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腰部按摩和熱敷。 5.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，影響身體的代謝和血液循環(huán)。一般隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀會(huì)有所改善。產(chǎn)后腰部冰涼需要引起重視，及時(shí)采取措施調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要注意腰部的護(hù)理，避免勞累和著涼。
2025-03-06 14:19

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王慶松醫(yī)師

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