臉上很油是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？吃維 B 有用不？
臉上很油，是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？吃維生素B有用嗎？這問題太讓人苦惱不堪了，誰告訴我答案啊這問題太讓人苦惱不堪了，誰告訴我答案啊
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回答2
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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臉上很油的原因較多，不一定是內(nèi)分泌失調(diào)?？赡芘c皮脂腺分泌旺盛、飲食不當(dāng)、皮膚缺水、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不到位等有關(guān)。吃維生素 B 可能有一定幫助，但效果因人而異。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活躍，分泌過多油脂。這可能受遺傳、激素水平等影響。 2. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。 3. 皮膚缺水：皮膚水分不足時，會分泌更多油脂來保護皮膚。 4. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大等，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌異常。 5. 皮膚清潔不到位：清潔不徹底，油脂堆積在皮膚表面。 總之，臉上出油的原因多樣。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。平時要注意保持良好的生活和飲食習(xí)慣，做好皮膚清潔和保濕工作。
2025-03-06 21:30
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議一般通過調(diào)理氣血,化瘀散結(jié),補益沖任著手,調(diào)理女性各臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除體內(nèi)瘀積,使雌,孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài).另外,現(xiàn)代女性還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主；保持每天都吃一定量的水果,以補充體內(nèi)水分和營養(yǎng).調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以保健類食品調(diào)節(jié),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,加強體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成激素分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,同時還要注意休息,充足睡眠.
2016-01-08 01:49
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