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髕骨骨折拆除石膏后的恢復(fù)速度因人而異，受多種因素影響，如骨折程度、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)狀況和有無并發(fā)癥等。 1.骨折程度：較輕的骨折恢復(fù)相對(duì)較快，嚴(yán)重的則較慢。若骨折處對(duì)位良好，愈合進(jìn)程通常較順利。 2.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝旺盛的患者，組織修復(fù)能力較強(qiáng)，恢復(fù)會(huì)快一些。 3.康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的伸屈運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度恢復(fù)，但要注意避免過度訓(xùn)練造成損傷。 4.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的營(yíng)養(yǎng)有助于恢復(fù)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。 5.有無并發(fā)癥：若存在感染等并發(fā)癥，會(huì)延緩恢復(fù)。 總體來說，您目前的恢復(fù)情況尚屬正常。但仍需繼續(xù)堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，注意休息和營(yíng)養(yǎng)均衡。定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。一般來說，完全恢復(fù)可能還需要一段時(shí)間，具體時(shí)間難以準(zhǔn)確預(yù)估。

聽你的述說,你的髕骨骨折可能不是很嚴(yán)重,沒有采取手術(shù)治療.半月板損傷,有做詳細(xì)的檢查嗎?膝關(guān)節(jié)的CT或者是MRI檢查,是幾度的損傷,還有你活動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié)有沒有彈響,或者卡壓的癥狀?保守治療的后遺是關(guān)節(jié)的僵硬,和局部肌肉的萎縮,你要做必要的功能練習(xí).在確認(rèn)沒有半月板的問題后,做膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸練習(xí)活動(dòng).實(shí)在自己后動(dòng)不好,可以到醫(yī)院做輔助的cpm下肢功能練習(xí).喝牛奶是可以的,沒有必要每天都喝骨頭湯,骨頭熬出來的湯里面脂肪占多數(shù),對(duì)骨折的愈合沒有太大的幫助.還有可以用中藥熏洗關(guān)節(jié).長(zhǎng)時(shí)間的固定,通過練習(xí)是可以恢復(fù)的.

你好！手術(shù)對(duì)人體來說本來就是一種打擊，何況都二次手術(shù)了，術(shù)后要自己加強(qiáng)鍛煉，若有疼痛需要自己克服，但不要過度承重，恢復(fù)期間服用專業(yè)的接骨續(xù)筋、消腫止痛、舒筋活絡(luò)、活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些！

對(duì)于髕骨骨折合并半月板損傷的后期多易并發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.如果髕骨骨折對(duì)位不佳或半月板損傷越重則后期出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的機(jī)率越高.對(duì)于髕骨骨折你現(xiàn)在已經(jīng)去除了石膏,但去除了石膏并不等于你活動(dòng)自如了,因石膏的長(zhǎng)期固定和關(guān)節(jié)內(nèi)本身的損傷,會(huì)使關(guān)節(jié)僵硬,此時(shí)就要盡量的進(jìn)行有點(diǎn)痛苦的正確的膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,也可扶著東西練習(xí)下蹲,以促進(jìn)功能的盡快恢復(fù).最好配合中藥熏洗.如果長(zhǎng)時(shí)間鍛煉不過來的話,還要手術(shù)松解,所以你現(xiàn)在盡快鍛煉吧,同時(shí)鍛煉的時(shí)候會(huì)腫痛的.現(xiàn)在鍛煉最重要,喝骨頭湯和牛奶為其次.進(jìn)行正確的功能鍛煉,晚上睡覺時(shí)抬高患肢.