產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者怎樣鍛煉才好？
我是個產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者自從知道這個病后別人都說不能太過度運動否則后果不堪設想由于自己也是個愛運動之人想知道怎么樣運動才是對身體和病情好的希望得到滿意的答復？曾經(jīng)治療情況和效果：怎么鍛煉才能對產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者的身體好？（）
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回答2
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者在病情穩(wěn)定后，可適當進行運動來促進身體恢復，但要遵循適度、安全、循序漸進等原則。包括選擇合適運動方式、控制運動時間、注意運動環(huán)境、做好運動防護、遵循醫(yī)生建議等。 1.選擇合適運動方式：如散步、簡單的伸展運動等，避免劇烈運動和對抗性運動。 2.控制運動時間：開始時每次 10 - 15 分鐘，逐漸增加，以身體不感到疲勞為宜。 3.注意運動環(huán)境：要選擇空氣流通、溫度適宜的場所，避免高溫、寒冷或污染環(huán)境。 4.做好運動防護：穿著舒適的衣物和鞋子，運動前做好熱身，運動后進行放松。 5.遵循醫(yī)生建議：定期復查，根據(jù)身體恢復情況調(diào)整運動計劃。 6.注意運動強度：以輕度運動為主，如感覺呼吸困難、心跳過快應立即停止。 7.保持心態(tài)平和：避免在情緒激動時運動。 總之，產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者的運動需要謹慎，要在保證身體安全的前提下，逐步進行，以促進身體的康復。
2025-03-09 22:37
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者加強鍛煉是對病情好轉(zhuǎn)很有幫助的對身體也然很好但是不能太過激烈和長時間運動需要有個度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車多讓身體流汗促進身體的排泄循環(huán)對身體和患者的病情都是有顯著的效果的
2016-01-08 12:10
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