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入睡困難且對藥物依賴并效果不佳，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素、藥物耐受等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響睡眠?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)，如認知行為療法來改善。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等。要養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，避免睡前刺激。 3.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能影響睡眠。需針對原發(fā)病治療，如神經(jīng)衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等。 4.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 5.藥物耐受：長期使用同一種助眠藥物可能產(chǎn)生耐受?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下更換藥物，如佐匹克隆、勞拉西泮、地西泮等，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，入睡困難需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)的治療。

您現(xiàn)在吃的都耐藥了，這個藥物屬于精神用藥，不能亂吃的，您現(xiàn)在吃這么多，以后一定會傷害腦子的。我建議您不要吃這個藥物，自行調(diào)整睡眠，不能什么事情都依靠藥物啊，不然以后形成依賴了，更麻煩。醫(yī)生詢問：

可以用于失眠，但要注意不要長期服用。會造成依賴。

艾司唑侖屬于苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物，用于治療失眠癥。該類藥物具有成癮性，長時間服用會成癮。也就是睡眠必須依靠該藥，脫離了該藥更沒法睡眠。所以服用時間不能太長。你的情況就是成癮的表現(xiàn)，小劑量不管用，大劑量效果也不大了，建議配合中藥治療，慢慢將該藥減量并停藥才行。醫(yī)生詢問：

你好，這是會造成依賴的。建議結(jié)合中成藥治療。、