每年冬天手腳冰冷易生凍瘡，戴手套更嚴(yán)重，怎么辦？
每年冬天手腳冰冷，為取暖帶手套，反而比不帶手套生更多凍瘡，因為不帶手套手一直是冷的，帶上的話稍微一脫就立即生，生下來到現(xiàn)在每年都生，每到冬天就非常自卑，手都不感伸出來見人，帶手套就越來越多，不斷惡性循環(huán)想得到怎樣的幫助：，帶手套就越來越多，不斷惡性循環(huán)
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回答3
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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凍瘡是冬季常見問題，與多種因素有關(guān)，如末梢血液循環(huán)差、環(huán)境寒冷潮濕、自身保暖不當(dāng)、缺乏運動、個人體質(zhì)等。 1.末梢血液循環(huán)差：手腳等末梢部位血管較細，血液循環(huán)不暢，在寒冷時易發(fā)生凍瘡。可通過適度按摩、熱水泡腳等改善。 2.環(huán)境寒冷潮濕：長期處于寒冷潮濕環(huán)境，皮膚血管收縮，易引發(fā)凍瘡。應(yīng)注意保暖，保持環(huán)境干燥。 3.自身保暖不當(dāng)：戴手套后頻繁脫戴，冷熱交替，加重凍瘡。要選擇合適保暖用品，持續(xù)保暖。 4.缺乏運動：運動量少，血液循環(huán)慢。適當(dāng)增加運動，如散步、跳繩等。 5.個人體質(zhì)：有些人天生末梢循環(huán)不好，易生凍瘡。可加強營養(yǎng)，多吃溫?zé)崾澄铩?凍瘡雖不是嚴(yán)重疾病，但會影響生活質(zhì)量。預(yù)防凍瘡要綜合考慮多種因素，注意保暖、適當(dāng)運動、改善飲食。若凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-09 15:40
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好；中醫(yī)認(rèn)為手腳冷是陽氣不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。人體血管收縮或血液回流能力減弱,使手腳血液循環(huán)不暢，屬于神經(jīng)末梢循環(huán)不良，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。建議補充維生素E（有擴張血管的作用）常用熱水泡手泡腳,可以用大棗和枸杞一起煮粥或用枸杞泡水,多吃羊肉雞肉干貝牛骨髓來食療.
2016-01-08 06:01
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好這位朋友，這種情況建議你注意保暖，考慮有體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，可以多吃點牛羊肉，祝您健康
2016-01-08 02:40
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
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