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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，受遺傳、環(huán)境、免疫等多種因素影響。夏天天氣悶熱易發(fā)病，自我療法有一定作用，但需謹(jǐn)慎。包括避免誘因、調(diào)整呼吸、適度運(yùn)動(dòng)、飲食管理、心理調(diào)節(jié)等。 1.避免誘因：遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨等。保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，避免在悶熱環(huán)境中長時(shí)間停留。 2.調(diào)整呼吸：學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，如腹式呼吸，有助于緩解呼吸困難。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.飲食管理：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒誘發(fā)哮喘。 總之，哮喘患者在夏天要格外注意自我管理，但自我療法不能替代正規(guī)治療。如果病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，哮喘病人的飲食秘方：1、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對(duì)肺熱型的哮喘病十分有效。2、杏仁克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時(shí)，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對(duì)哮喘病人也很有效。

過敏性鼻炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起的,極有可能并發(fā)過敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫(yī)治療效果不是很好,手術(shù),微波或是激光治療,只能暫時(shí)緩解,容易復(fù)發(fā),可以用中藥治療,中藥方劑效果還是可以的.可以達(dá)到治愈的效果

你好，冬天最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素，如吃的東西，油漆，搞過裝修，吸煙衣物等。一定要去除過敏因素。

你好！哮喘病人自我治療主要是以控制發(fā)病為主，要嚴(yán)格注意兩點(diǎn)，一是不要輕易的感冒，一旦感冒，哮喘癥狀就會(huì)加重。此外，也是第二點(diǎn)，要遠(yuǎn)離過敏原，接觸過敏原會(huì)誘發(fā)哮喘。