打完籃球右腳底板內(nèi)側(cè)疼，走路落地疼，咋回事？
沒打籃球了，今天下午打了一下午籃球，打時腳底板就有酸痛，不過沒注意，打完后腳不大敢落地了，一落地就疼，一走路就疼，不走路不疼，主要是右腳腳底板內(nèi)側(cè)疼，不是腳后跟疼，而且確定沒有扭傷
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黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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打籃球后右腳底板內(nèi)側(cè)疼痛，落地走路加劇，可能是過度運動、肌肉勞損、足底筋膜炎、扁平足、骨刺等原因引起。 1.過度運動：長時間打籃球，超出了腳部肌肉和筋膜的承受能力，導(dǎo)致疲勞和損傷，引起疼痛。 2.肌肉勞損：運動中肌肉頻繁收縮和舒張，可能造成肌肉纖維的微小損傷，產(chǎn)生疼痛。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和刺激，發(fā)生無菌性炎癥，運動后癥狀加重。 4.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常，運動時足底壓力分布不均，容易引起疼痛。 5.骨刺：足底骨骼長期磨損，可能形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。 出現(xiàn)這種情況后應(yīng)注意休息，避免繼續(xù)劇烈運動?？蛇m當(dāng)熱敷、按摩緩解癥狀。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。
2025-03-10 03:34
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好這個不嚴重的一般就是人長期不運動了所以一運動總會有一些傷痛的這個你回家去泡泡腳。讓這些瘀血散開就行了一般是通則不痛痛則不通。泡泡腳就好了一般很快能好不嚴重的。
2016-01-08 16:45
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