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右肋反復(fù)悶痛但檢查正常，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、勞累或心理因素等導(dǎo)致。養(yǎng)護(hù)肝腎可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒和藥物輔助等方面入手。 1. 肋軟骨炎：多因勞損或外傷引起，局部會(huì)有壓痛?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解。 2. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可致疼痛。需明確病因，如抗感染治療。 3. 肋間神經(jīng)痛：常沿肋間神經(jīng)分布區(qū)域疼痛?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺。 4. 勞累：長期倒班工作，身體疲勞。要保證充足睡眠，適當(dāng)休息。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮也可能出現(xiàn)類似癥狀。需調(diào)整心態(tài)，放松心情。 6. 飲食：多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣食物。 7. 作息：規(guī)律作息，避免熬夜。 8. 運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 9. 情緒：保持樂觀情緒，避免壓力過大。 10. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用護(hù)肝片、六味地黃丸等，但要遵醫(yī)囑。 總之，右肋悶痛原因多樣，要綜合判斷。養(yǎng)護(hù)肝腎需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好，你屬于肝氣瘀滯所致，中醫(yī)所說的肝和西醫(yī)所說的肝是兩個(gè)不同的概念，所以你做肝功腎功彩超服肌苷片是沒有用處的舒肝理氣治療口服逍遙丸龍膽瀉肝丸等注意睡眠精神愉快會(huì)自愈

你好考慮是肝膽濕熱引起的建議服用中藥調(diào)理

您好不知道你所說的疼痛是怎么分布的是沿著肋骨分布的嗎之前有沒有懷疑過肋間神經(jīng)痛呢你既然查過肝腎功能正常就不要服用什么護(hù)肝護(hù)腎的藥了是藥三分毒的道理應(yīng)該知道吧沒問題的話建議不用.

你屬于肝氣瘀滯所致中醫(yī)所說的肝和西醫(yī)所說的肝是兩個(gè)不同的概念所以你做肝功腎功彩超服肌苷片是沒有用處的舒肝理氣治療口服逍遙丸龍膽瀉肝丸等注意睡眠精神愉快會(huì)自愈。