山楂如何食用可助治高血脂及有何好處
山楂怎樣吃能治高血脂？我的血脂高，我的朋友說吃山楂好像能治療高血脂，我想知道需要怎么樣的吃山楂才可以治療高血脂啊，還有就是山楂都有什么好處啊，多吃對(duì)人的身體是不是有好處??？。山楂怎么吃才能對(duì)身體有好處?。?
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回答2
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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山楂具有一定的藥用價(jià)值，對(duì)于高血脂患者，合理食用山楂可能有輔助治療作用。其好處包括促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)心血管等。食用方法多樣，如泡水、熬粥、制成山楂糕等。 1. 泡水：將山楂干洗凈后用開水沖泡，可反復(fù)沖泡飲用。有助于促進(jìn)新陳代謝，輔助調(diào)節(jié)血脂。 2. 熬粥：在煮粥時(shí)加入適量山楂，如山楂小米粥。能增加粥的口感，且利于消化吸收。 3. 制成山楂糕：將山楂煮爛，加入適量糖和瓊脂，制成山楂糕?？勺鳛榱闶尺m量食用。 4. 直接食用：新鮮山楂洗凈后可直接食用，但應(yīng)注意控制量，避免損傷胃腸道。 5. 與其他食材搭配煮湯：如山楂瘦肉湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，有一定保健作用。 總之，山楂雖對(duì)高血脂有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。高血脂患者還需遵循醫(yī)囑，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用降脂藥物。
2025-03-09 23:15
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)您所說的，您以前就有高血脂這個(gè)疾病，深海魚油和卵磷脂可以導(dǎo)致血脂高。意建議：建議您少使用這種食物，可以去醫(yī)院檢查一下，看看您的血脂情況，順便做個(gè)心電圖看看。
2016-01-08 05:11
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