陰莖短小，有無自然增大的方法？
我有個很難忘啟齒的問題，我是個陰莖短小的人，至今沒有找對象，因為我有嚴重的自卑傾向，總是怕人家笑話我，也想了很多的辦法，但是就怕不安全，請問下各位有沒有什么自然增大陰莖的辦法?。?
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回答4
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陳保春 主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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陰莖短小是許多男性關注的問題。一般來說，陰莖大小受遺傳、發(fā)育、激素水平等多種因素影響。自然增大陰莖的方法有限，包括保持良好生活習慣、適當運動、改善飲食、控制體重、進行局部按摩等。 1. 保持良好生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持正常的內分泌水平，對陰莖發(fā)育有一定積極作用。 2. 適當運動：如深蹲、提肛運動等，可以增強盆底肌肉力量，促進血液循環(huán)，可能對陰莖的狀態(tài)有所改善。 3. 改善飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，為身體提供充足營養(yǎng)。 4. 控制體重：肥胖可能導致陰莖根部脂肪堆積，顯得陰莖短小?？刂企w重有助于改善這種情況。 5. 進行局部按摩：可以用適當的手法按摩陰莖，但要注意力度和方法，避免造成損傷。 需要注意的是，成年后陰莖大小基本定型，若陰莖短小嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下評估是否需要治療。
2025-03-09 21:37
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,陰男性莖勃起后長度是10到15厘米屬于正常的建議：成年男性延長陰莖可以做陰莖延長術,術后可以延長2到6厘米,網上和廣告上賣的藥沒有一點用,也請不要抱著試試的態(tài)度去嘗試,保持平常心態(tài)就好了,不要可以在乎這個,你已經很優(yōu)秀了
2016-01-09 01:18
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。陰莖不能二次發(fā)育，藥物沒有增大陰莖的功效，不要相信虛假廣告。目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療。它是一個技術含量非常高的手術，建議您選擇正規(guī)的專科醫(yī)院
2016-01-08 15:32
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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一般成人陰莖勃起后長11-16cm,周長10.8cm;自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm.測量方式是從龜頭到陰莖背側（即和腹部連接處）根部的長度,達不到正常情況需要注意陰莖短小的問題其病因主要是先天性發(fā)育以及后天的內分泌的影響,只有手術治療,任何藥物都不能使陰莖二次發(fā)育.建議您選擇正規(guī)醫(yī)院就診,祝您健康!
2016-01-08 12:25
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