精神分裂癥患者有異常念頭該如何應(yīng)對
最近一段時間老是想自殺，然后自己對自己說不自殺，好好活著，但這種念頭一直出現(xiàn)，不知道什么回事，基本上對生活絕望了，每天在家里不出門，也不知道做什么，自己換有精神分裂癥，最近性取向又有點異常了，壓力很大，一想到自殺就沒有什么壓力了，但我不甘心，又沒有別的辦法，怎么辦，生活沒有希望，每一天都過的很難受，死又沒有勇氣，我還要這樣繼續(xù)的活著嗎？我放不下我媽媽，我每天過的很痛苦，希望醫(yī)生教教我怎樣面對現(xiàn)在的困境，謝了我該怎么樣活著，才不會想自殺
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回答3
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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精神分裂癥患者出現(xiàn)頻繁的消極念頭，如想自殺、性取向異常、對生活絕望等，可能與疾病本身、心理壓力、社會環(huán)境等多方面因素有關(guān)。應(yīng)從疾病治療、心理調(diào)節(jié)、家庭支持、社交融入、生活規(guī)劃等方面綜合應(yīng)對。 1. 疾病治療：及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用抗精神病藥物，如利培酮、奧氮平、氯氮平等，控制病情，緩解癥狀。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，也可通過心理咨詢，改善心理狀態(tài)。 3. 家庭支持：與家人保持良好溝通，獲得情感支持和實際幫助，家人的關(guān)愛和理解有助于增強患者的信心。 4. 社交融入：嘗試參加一些社交活動，如興趣小組、志愿者活動等，逐步恢復(fù)正常社交，減輕孤獨感。 5. 生活規(guī)劃：制定規(guī)律的生活計劃，包括合理的作息、適當(dāng)?shù)倪\動和健康的飲食，讓生活充實有序。 總之，面對精神分裂癥帶來的困擾，患者要積極治療，主動調(diào)整心態(tài)，家人和社會也要給予充分的支持和關(guān)愛，幫助患者走出困境，重新?lián)肀睢?
2025-03-09 14:52
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是配合心理醫(yī)生來調(diào)節(jié)的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.祝您新年快樂.
2016-01-09 06:00
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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壓抑自己的真實想法，又不善于表達，最終導(dǎo)致別人不理解我，我也不你能理解別人，甚至增加了逆反心理。
2016-01-09 01:08
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