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體育運動時小腿主骨痛，左踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)偏上平常痛運動時不痛，可能是運動損傷、炎癥、骨骼病變、神經(jīng)問題、代謝異常等原因所致。 1.運動損傷：運動過度或姿勢不當，可能導致肌肉拉傷、韌帶損傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，局部可冷敷。 2.炎癥：如骨膜炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會引發(fā)疼痛。可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.骨骼病變：如骨腫瘤、骨質(zhì)疏松等，會造成骨骼疼痛。需要進行相關(guān)檢查，如 X 線、骨密度檢測等，明確診斷。 4.神經(jīng)問題：神經(jīng)受壓或受損，如腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)，可能導致小腿及踝關(guān)節(jié)疼痛。治療可能包括物理治療、藥物治療或手術(shù)。 5.代謝異常：如缺鈣、維生素 D 缺乏等，影響骨骼健康，導致疼痛。需補充鈣劑和維生素 D。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意運動適度，保持良好的姿勢，加強營養(yǎng)。