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指甲有凹洞，尤其是左手小拇指，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、濕疹等因素導(dǎo)致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹洞?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：當(dāng)指甲受到真菌侵襲，如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等，會(huì)引起指甲病變，出現(xiàn)凹洞。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷了甲床，在恢復(fù)過(guò)程中可能形成凹洞。一般無(wú)需特殊治療，待新指甲長(zhǎng)出可逐漸恢復(fù)。 4.銀屑病：這是一種免疫相關(guān)的皮膚病，可能累及指甲，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹洞、增厚等改變。治療包括外用糖皮質(zhì)激素、維 A 酸類藥物等。 5.濕疹：手部濕疹有時(shí)會(huì)影響指甲，造成指甲凹洞。治療常使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等，同時(shí)外用糖皮質(zhì)激素軟膏。 指甲出現(xiàn)凹洞可能由多種原因引起，如果凹洞情況持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

女性患者，20歲，根據(jù)您的敘述，初步考慮為缺鋅建議可以去檢查下有無(wú)微量元素的缺失，同時(shí)日常多注意補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，不要多涂指甲油。

正常指甲表面光亮，質(zhì)地堅(jiān)硬。當(dāng)指甲柔弱不堅(jiān)時(shí)，意味著營(yíng)養(yǎng)不良；當(dāng)指甲顏色蒼白無(wú)華時(shí)，顯示貧血；當(dāng)指甲呈青紫色時(shí)，揭示心血管有疾??；指甲條紋紊亂，且伴有深褐色時(shí)，意味著脫水或腎虛指甲凹陷呈匙狀，粗糙無(wú)華，多發(fā)于缺鐵性貧血；如看見(jiàn)指甲根部至末端呈弧隆起，似鼓棰狀，提醒呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)有疾??；如發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)橫紋，警惕心肌梗塞發(fā)作。

你好，指甲凹凸不平的情況多見(jiàn)于貧血、缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良等情況，貧血常見(jiàn)的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白等。缺鈣常見(jiàn)的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等，建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。建議去醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)、微量元素等，確診后做相應(yīng)的治療。飲食要規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。