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回答5
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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堿性食品對人體有益，體現(xiàn)在維持酸堿平衡、提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、減輕疲勞、預(yù)防疾病等方面。 1.維持酸堿平衡：人體正常的生理功能需要保持一定的酸堿平衡，堿性食品有助于維持這一平衡，保障身體機能正常運轉(zhuǎn)。 2.提供營養(yǎng)：如蔬菜、水果等堿性食品富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，為身體提供必需的營養(yǎng)成分。 3.促進(jìn)消化：能促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能，減少便秘等消化問題的發(fā)生。 4.減輕疲勞：有助于調(diào)節(jié)新陳代謝，提高能量產(chǎn)生效率，使人感覺更有精力，減輕疲勞感。 5.預(yù)防疾?。涸谝欢ǔ潭壬辖档突悸约膊〉娘L(fēng)險，如心血管疾病、某些癌癥等。 總之，適當(dāng)攝入堿性食品對人體健康具有多方面的積極作用，但飲食應(yīng)保持多樣化和均衡，不能單純依賴某一類食物。
2025-03-09 23:07
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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堿性食品，同酸性食品相對。堿性食品的劃分不是根據(jù)口感，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。
2016-01-09 04:53
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好：堿性食物如大豆,豆腐,菠菜,萵筍,蘿卜,土豆,藕,洋蔥,海帶,西瓜,香蕉,梨,蘋果,牛奶等但食用堿性食物不一定就可以生男孩.是由染色體決定的.
2016-01-09 02:51
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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食品的酸堿性與其本身的PH值無關(guān)（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經(jīng)過消化、吸收、代謝后，最后在人體內(nèi)變成酸性或堿性的物質(zhì)來界定。產(chǎn)生酸性物質(zhì)的稱為酸性食品，如動物的內(nèi)臟、肌肉、植物種子（五谷類）。產(chǎn)生堿性物質(zhì)的稱為堿性食品，如蔬菜瓜豆類，茶類等。
2016-01-09 02:03
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,生男生女完全是偶然的,跟吃什么食品沒有關(guān)系的.
2016-01-08 20:39
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