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經(jīng)常喝粥是否會(huì)引發(fā)糖尿???

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    經(jīng)常喝粥不一定會(huì)得糖尿病,但可能存在一定風(fēng)險(xiǎn),與粥的種類(lèi)、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、遺傳因素等有關(guān)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.粥的種類(lèi):如白米粥升糖較快,雜糧粥相對(duì)好一些。
    2.個(gè)人體質(zhì):胰島素敏感性差的人,風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
    3.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期高糖高脂飲食,易導(dǎo)致血糖異常。
    4.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)少,能量消耗少,血糖易升高。
    5.遺傳因素:有家族病史者,患病幾率相對(duì)較高。
    總之,適量喝粥并保持良好的生活方式,有助于預(yù)防糖尿病。

    2018-08-21 22:40
  • 回答2

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    2016-01-08 20:26
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