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長期頻繁手淫可能導致身體出現(xiàn)多種問題，如耳鳴、慢性前列腺炎、痔瘡、性能力下降等。調理需要綜合多方面，包括改善生活習慣、合理飲食、適當運動、心理調節(jié)和必要的藥物治療等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少手淫頻率，避免久坐，注意個人衛(wèi)生。 2.合理飲食：多吃蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，補充維生素和礦物質。適量攝入優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞肉等。避免辛辣、油膩食物。 3.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。也可進行一些針對性的鍛煉，如深蹲、提肛運動等。 4.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張?？赏ㄟ^冥想、聽音樂等方式放松心情。 5.藥物治療：對于慢性前列腺炎，可在醫(yī)生指導下使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊、坦索羅辛等藥物。耳鳴可考慮使用甲鈷胺、銀杏葉提取物片等。痔瘡可外用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，要調理好這些問題，需要有耐心和毅力，堅持長期的綜合調理。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，你的癥狀是腎陰虛，建議你服用六味地黃治療

病情分析：治療1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣

病情分析：你這個已經(jīng)引起的腎虛。馬上停止手淫的習慣，補腎，進行鍛煉。

你好，根據(jù)癥狀考慮可以應用六味地黃丸，健腦補腎丸對癥治療看看。