58 歲老人膝關(guān)節(jié)疼，哪種鈣片補鈣效果好
老年人補鈣產(chǎn)品有哪些我爸媽今年都58了,我媽經(jīng)常膝關(guān)節(jié)疼痛,這是不是和缺鈣有關(guān)系啊！聽說中老年人鈣流失是比較多的,到了老年也特別容易得骨質(zhì)疏松。我現(xiàn)在和我媳婦都想給雙方父母買些鈣片補補鈣哪種鈣片補鈣效果好啊?
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回答5
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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老年人膝關(guān)節(jié)疼痛可能與缺鈣有關(guān)，但也可能是關(guān)節(jié)磨損、炎癥等原因?qū)е?。常見的適合老年人的補鈣產(chǎn)品有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣、氨基酸螯合鈣等。 1.碳酸鈣：含鈣量高，價格相對較低，但可能引起胃腸道不適。 2.乳酸鈣：容易吸收，胃腸刺激小，但含鈣量相對較低。 3.葡萄糖酸鈣：適合胃腸功能較弱者，吸收較好。 4.枸櫞酸鈣：不依賴胃酸吸收，減少胃腸道刺激。 5.氨基酸螯合鈣：生物利用度高，吸收穩(wěn)定。 為老人選擇補鈣產(chǎn)品時，應(yīng)綜合考慮老人的身體狀況和胃腸功能。同時，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑，并注意飲食中鈣的攝入，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。單純補鈣可能效果有限，若膝關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-09 23:16
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，隨著年齡的增長，老年人的體力活動逐漸減少，膳食中的鈣不能很好的吸收，如不額外補充鈣片，就容易導(dǎo)致鈣供給不足造成骨質(zhì)疏松。建議蓋中蓋、迪巧、鈣之緣片、鈣爾奇等。老年人腸道對鈣的吸收能力很弱，盡量多選擇添加有維生素D的鈣片，相對來說鈣之緣片更好一些。平時注意鍛煉與曬太陽，祝老人健康。
2016-01-09 04:59
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，老年人補鈣產(chǎn)品有蓋中蓋、鈣之緣片、鈣爾奇等，老年人腸胃不是很好，如果進行補鈣，建議選擇不傷腸胃的鈣劑。對于老年人來說，由于消化能力、吸收能力越來越差，很多鈣劑補充之后并沒有很好的效果，原因在于沒有充分的吸收。鈣在人體內(nèi)是需要維生素D作為載體，促進鈣的吸收，所以給老年人補鈣要選擇添加有維生素D的鈣片，如鈣之緣片就很適合老年人補充，平時要多運動。
2016-01-09 03:12
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好；隨著年齡的增長，老年人的體力活動逐漸減少，膳食中的鈣不能很好的吸收，如不額外補充鈣片，就容易導(dǎo)致鈣供給不足造成骨質(zhì)疏松。你好；建議鈣中鈣、迪巧、鈣之緣片、鈣爾奇等。老年人腸道對鈣的吸收能力很弱，平時注意鍛煉與曬太陽，祝您健康。
2016-01-08 23:06
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補鈣的同時需服維生素AD濃縮魚甘油滴劑。輔食補鈣：牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){等，
2016-01-08 18:41
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