身高 1.58 米體重 47 公斤流產(chǎn)后想減肥,胖嗎?
身高1.58cm體重是47公斤算不算胖?流產(chǎn)前是44公斤.想減肥!
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回答3
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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身高 1.58 米,體重 47 公斤,一般不算胖。但流產(chǎn)后身體處于特殊時期,是否適合減肥需綜合考慮身體恢復情況、營養(yǎng)需求、代謝水平、心理狀態(tài)和運動能力等。 1. 身體恢復情況:流產(chǎn)后子宮及身體各系統(tǒng)需要時間恢復,過早減肥可能影響恢復。 2. 營養(yǎng)需求:此時身體仍需充足營養(yǎng)來修復受損組織,維持正常生理功能。 3. 代謝水平:流產(chǎn)可能導致短期內(nèi)代謝紊亂,減肥應循序漸進,避免加重代謝負擔。 4. 心理狀態(tài):流產(chǎn)后心理可能較脆弱,減肥計劃應避免帶來過大壓力。 5. 運動能力:身體可能較虛弱,運動減肥時要選擇合適強度和方式。 總之,流產(chǎn)后的減肥計劃應謹慎制定,建議先咨詢醫(yī)生,確保身體恢復良好后,再在保證營養(yǎng)和健康的前提下,通過合理飲食和適度運動來控制體重。
2025-03-09 22:29
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一般在20天后就可以了.
2016-01-09 15:03
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好在一個月后就可以了您現(xiàn)在屬于標準體重的
2016-01-08 21:07
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