情緒低落、敏感多疑、社交恐懼，是病態(tài)嗎？如何調(diào)節(jié)？
您好醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)有時(shí)候人會(huì)悶悶不樂(lè)在生活中找不到一樣樂(lè)趣去緩解，出去面對(duì)不熟悉的朋友或者說(shuō)朋友的朋友說(shuō)話(huà)感覺(jué)有點(diǎn)不好意思，面對(duì)陌生人總要擺出最好的一面，然后時(shí)常感覺(jué)別人說(shuō)的話(huà)或者做的事都是話(huà)中帶話(huà)間接性說(shuō)著我或者想害我，不管別人做什么總報(bào)著懷疑的心態(tài)，然后本來(lái)我就是個(gè)比較依賴(lài)朋友在乎別人怎么看我的人，突然之間好像覺(jué)得失去了全世界，好像認(rèn)識(shí)我的人都在說(shuō)我的壞話(huà)說(shuō)我的衰事有時(shí)候還以為是被朋友加害，而導(dǎo)致現(xiàn)在別人說(shuō)什么我都感覺(jué)好像再說(shuō)我，出門(mén)喜歡帶著耳機(jī)，而且也不敢去人群多人流多的地方怕被人取笑，在人多的時(shí)候喜歡找角落，也不知道為什么不喜歡聽(tīng)別人說(shuō)什么，想與世隔絕可是卻又離不開(kāi)朋友，我甚至還懷疑父母出賣(mài)我，請(qǐng)問(wèn)這是算病態(tài)嗎？需要怎么調(diào)解，一天的心情就是害怕，空虛，猜疑，有時(shí)候想起來(lái)很可怕，除了家里有那么點(diǎn)安全感之外，別人的電話(huà)也不敢接了！請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家醫(yī)生我該怎么解決還是說(shuō)需要去醫(yī)院檢查？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神（心理）科
-
情緒低落、敏感多疑、社交恐懼可能是心理或精神方面出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、社交焦慮障礙等。其產(chǎn)生可能與遺傳、環(huán)境、性格、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活事件等因素有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人存在相關(guān)基因易感性，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.環(huán)境因素：如長(zhǎng)期處于高壓、緊張的生活環(huán)境，或經(jīng)歷重大挫折。 3.性格因素：內(nèi)向、敏感、自卑的性格更容易出現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)紊亂。 5.生活事件：如失業(yè)、失戀、親人離世等重大變故。 6.心理因素：過(guò)度自我關(guān)注、負(fù)面思維模式等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議先嘗試自我調(diào)節(jié)，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)放松技巧等。若癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，可能會(huì)用到的藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，但需遵醫(yī)囑使用。
2025-03-10 00:33
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
您好，您的情況有傾向于精神分裂癥的表現(xiàn)，但是具體的病情是需要到醫(yī)院確診的，建議采用中醫(yī)的方法來(lái)治療，吃中藥，針灸，結(jié)合現(xiàn)代的心理疏導(dǎo)治療會(huì)有好的效果，中醫(yī)中藥醒腦安神，疏肝解郁，健脾益氣從根本上解決病癥。祝早日擺脫困擾。
2016-01-09 10:16
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
