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糖尿病多年如何有效降血糖及飲食生活建議

低血糖癥

你好,我糖尿病多年了,想把血糖降下來,平時(shí)很多愛吃的都吃不了了,有沒有什么好的方法是可以降低血糖的,飲食上有什么好的建議或意見,生活上要如何做

  • 回答5

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    楊兵全 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者降血糖需要綜合管理,包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等。 1. 合理飲食:控制總熱量,均衡分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。增加蔬菜、全谷物、豆類攝入,減少高糖、高脂肪食物。 2. 規(guī)律運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 血糖監(jiān)測:定期測量空腹和餐后血糖,了解血糖控制情況,以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療:根據(jù)病情可選用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物,需遵醫(yī)囑用藥。 5. 心理調(diào)節(jié):保持積極心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒影響血糖控制。 總之,糖尿病患者要樹立長期管理的意識(shí),通過多種方式共同作用,將血糖控制在理想范圍,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

    2025-03-09 18:30
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

      每位病人都應(yīng)有自己的血糖自我監(jiān)測日記,并養(yǎng)成每天記錄的良好習(xí)慣,血糖自我監(jiān)測的日記內(nèi)容包括:  1、測血糖、尿糖或HbAlc的日期、時(shí)間。2、與吃飯的關(guān)系,即飯前還是飯后?! ?、血糖或尿糖的結(jié)果?! ?、注射胰島素或服口服降糖藥的時(shí)間和種類、劑量。每次去醫(yī)院看病時(shí)應(yīng)帶好你的血糖監(jiān)測日記,與醫(yī)生討論如何調(diào)整治療。

    2016-01-09 17:15
  • 回答3

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    張國瑾

    南京紫金醫(yī)院

    三級(jí)

    腦復(fù)蘇???/p>

    你好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體病情調(diào)整胰島素劑量?;蚍靡葝u素増敏劑,如:二甲雙胍緩釋片等。平時(shí)注意控制飲食,低脂低糖攝入,多食用蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài)。祝您心情愉快!

    2016-01-09 11:28
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    可以一邊注射胰島素一邊吃中成藥治療,西藥就不要吃了,會(huì)加重副作用增強(qiáng)胰島功能,只有胰島功能恢復(fù)了才能真正治療糖尿病給你推薦一種國藥準(zhǔn)字號(hào)藥品---降糖通脈片,21味純中藥組成在百渡搜索“降糖通脈片”點(diǎn)第4個(gè)就能找到網(wǎng)站降糖通脈片的治“本”優(yōu)勢可以使患者的血糖,尿糖長期穩(wěn)定在正常范圍內(nèi).祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,陰虛是糖尿病發(fā)生的實(shí)質(zhì),脾虛是糖尿病不愈的根本,血瘀是糖尿病合并癥產(chǎn)生的關(guān)鍵.降糖通脈片可以把養(yǎng)陰健脾,益氣活血巧妙的組合在一起,從而使糖尿病在根本上得到有效治療.糖尿病本來就是可徹底治好的病,只是人們單獨(dú)用西藥臨時(shí)降糖,藥力下去馬上升高,等于沒有治療,所以才誤了治療時(shí)機(jī),害苦了無數(shù)患者及家庭!最新獲得國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)生產(chǎn)的國藥準(zhǔn)字Z20080131英雄牌降糖通脈片.突破性21味大藥組方.微循環(huán)經(jīng)絡(luò)入藥機(jī)理.四個(gè)療程全面停服西藥八個(gè)療程完全治愈糖尿病及并發(fā)癥.2008年第一個(gè)獲國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn).南京中醫(yī)藥大學(xué)研制.武警南京醫(yī)院和解放軍451醫(yī)院臨床研究.河南懷慶藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的專業(yè)治療糖尿病藥物

    2016-01-09 05:14
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:可以,但是具體用藥需要根據(jù)您的病情來決定。因?yàn)橐葝u素治療要根據(jù)您的的個(gè)體情況來定,首先要了解患者的血糖水平,胰島功能,胰島素抗體,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的胰島素治療方案,這種情況,如果經(jīng)胰島功能檢查存在胰島素抵抗,需要胰島素治療的同時(shí),加用胰島素增敏劑,以減少胰島素用量,另外,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、糖尿病教育、血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,建議要到糖尿病??漆t(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!

    2016-01-09 02:29
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»

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