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引產(chǎn)后情緒失控?zé)o法自控，可能由心理創(chuàng)傷、激素變化、生活環(huán)境、缺乏支持、個(gè)人性格等因素導(dǎo)致。 1.心理創(chuàng)傷：引產(chǎn)導(dǎo)致失去孩子，產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)，這是常見(jiàn)的心理反應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢，傾訴內(nèi)心感受來(lái)緩解。 2.激素變化：引產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響情緒。適當(dāng)休息，保持良好作息有助于恢復(fù)。 3.生活環(huán)境：獨(dú)自在家時(shí)間長(zhǎng)，容易產(chǎn)生孤獨(dú)和焦慮?？啥嗯c親友交流，外出散步。 4.缺乏支持：丈夫工作忙陪伴少，感到無(wú)助。夫妻間需加強(qiáng)溝通，互相理解。 5.個(gè)人性格：本身情緒較敏感，面對(duì)挫折易失控。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想。 引產(chǎn)后情緒失控是多種因素綜合作用的結(jié)果，需要自身積極調(diào)整，也需要家人的關(guān)心支持。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

疲乏、易怒、焦慮、恐怖和抑郁是產(chǎn)后抑郁的主要特征，如不治療，產(chǎn)后抑郁癥狀可持續(xù)數(shù)周。約有10%到20%的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會(huì)發(fā)生產(chǎn)后抑郁，發(fā)生抑郁前產(chǎn)婦常有產(chǎn)后心理適應(yīng)不良、睡眠不足、照料嬰兒過(guò)于疲勞等情況出現(xiàn)。產(chǎn)后抑郁癥可造成母嬰連接障礙。母嬰連接是指母親和嬰兒間的情緒紐帶，它取決于一些因素，包括母嬰間軀體接觸、嬰兒的行為和母親的情緒反應(yīng)性。這種情感障礙往往會(huì)對(duì)孩子造成不良影響。

預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的要點(diǎn)　　身體上準(zhǔn)媽媽要注意孕期的體育鍛煉,以提高身體素質(zhì),特別是許多常坐辦公室的女性,要每天參加一些適宜的有氧運(yùn)動(dòng),使心肺功能得到鍛煉,使機(jī)體能夠在產(chǎn)后盡早恢復(fù)健康,適應(yīng)繁忙的母親角色.　　心理上生育前對(duì)育兒知識(shí)要有一定的了解,在孩子出生后才不至于手忙腳亂.可以在產(chǎn)前通過(guò)讀書(shū),聽(tīng)講座,觀摩等方式,學(xué)習(xí)喂奶的方法,為嬰兒洗澡的方法,正確抱孩子的姿勢(shì).同時(shí)還要了解一些兒童常見(jiàn)病,對(duì)一些意外情況要有思想準(zhǔn)備.　　物質(zhì)上提前幾個(gè)月為寶寶的降生準(zhǔn)備好所需的費(fèi)用和衣服,被褥,尿褲等等,并要為母子準(zhǔn)備好房間.　　房間條件房間要有充足的陽(yáng)光,但不宜直射嬰兒及母親,可用窗紗遮擋.每天要開(kāi)窗通風(fēng),換走室內(nèi)污濁空氣,保持室內(nèi)空氣新鮮.如果怕孕婦受風(fēng)著涼,可在通風(fēng)時(shí)讓母子倆在其他房間待一會(huì)兒.　　家庭氣氛家人不能對(duì)生男生女抱怨,指責(zé),要愉快地接受孩子和產(chǎn)婦,給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)良好和諧的家庭環(huán)境.　　丈夫的配合月子里,丈夫最好能陪伴在產(chǎn)婦身邊,協(xié)助產(chǎn)婦護(hù)理嬰兒.有些丈夫怕孩子哭影響自己的睡眠,夜里就獨(dú)自到其他房間睡,這樣會(huì)使產(chǎn)婦覺(jué)得委屈,抑郁癥狀加重.丈夫應(yīng)諒解妻子產(chǎn)褥期的情緒異常,避免爭(zhēng)吵.　　產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)產(chǎn)婦要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后心理的特點(diǎn),盡量避免悲觀情緒的產(chǎn)生.閑暇時(shí)可聽(tīng)一些輕柔,舒緩的音樂(lè),或看一些圖文并茂的雜志,或讀一些幽默故事來(lái)調(diào)節(jié)身心.有必要是找心理醫(yī)生

你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)一般是不會(huì)影響寶寶的。你好，根據(jù)你所描述的情況，建議最好去看看心理醫(yī)生，平時(shí)保持好的心態(tài)。

產(chǎn)后憂郁癥是在分娩后出現(xiàn)的一種常見(jiàn)的心理障礙，是近年來(lái)醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象，往往表現(xiàn)為容易激動(dòng)，心情煩燥、焦慮不安、情緒低落、失眠、憂郁愛(ài)哭，常常發(fā)生在產(chǎn)后1～10天內(nèi)，特別在分娩后3～4天最明顯，所以產(chǎn)后1～10天被認(rèn)為是發(fā)生產(chǎn)后憂郁癥的危機(jī)期。根據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)，大約有3/4的新媽媽們患有產(chǎn)后憂郁癥，有1/10的產(chǎn)婦會(huì)有持續(xù)一年的憂郁癥。有的資料提供我國(guó)大約有50～70%的產(chǎn)婦都有輕度的產(chǎn)后憂郁癥。