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臉上和手上長(zhǎng)斑點(diǎn)可能自行消退，也可能持續(xù)存在，這取決于多種因素，如斑點(diǎn)類型、生活習(xí)慣、遺傳因素、內(nèi)分泌狀態(tài)、紫外線照射程度等。 1.斑點(diǎn)類型：常見(jiàn)的如雀斑，受遺傳影響較大，通常難以自行消退。而曬斑，若及時(shí)采取防護(hù)措施，可能會(huì)逐漸減輕。 2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期睡眠不足、壓力大、飲食不均衡，會(huì)影響皮膚代謝，不利于斑點(diǎn)消退。 3.遺傳因素：若家族中有較多人長(zhǎng)斑，自身長(zhǎng)斑后自行消退的可能性相對(duì)較小。 4.內(nèi)分泌狀態(tài)：如激素水平失衡，尤其是女性在妊娠期、更年期，可能導(dǎo)致斑點(diǎn)出現(xiàn)或加重，調(diào)整好內(nèi)分泌，部分斑點(diǎn)可能改善。 5.紫外線照射程度：過(guò)度暴露于陽(yáng)光下，斑點(diǎn)易加重，做好防曬有助于斑點(diǎn)的淡化。 總之，臉上和手上長(zhǎng)斑點(diǎn)后，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，做好皮膚護(hù)理和防曬。若斑點(diǎn)嚴(yán)重影響美觀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如激光治療、外用藥物等。常見(jiàn)的外用藥物有氫醌霜、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

你好，上述癥狀受遺傳因素、飲食作息習(xí)慣和自身色素分布狀況等影響建議你飲食上忌辛辣刺激和易上火、油膩食物，多吃些蔬菜水果，口服復(fù)合維生素，作息規(guī)律，避免日光曝曬，如果癥狀較突然或明顯則建議到醫(yī)院中醫(yī)科或皮膚科就診

根據(jù)你的描述，屬于皮膚病。建議可以到皮膚科進(jìn)行就診治療，可以吃中藥調(diào)理治療！

您好，最近臉上和手上有長(zhǎng)斑點(diǎn)的現(xiàn)象，要注意防曬的，多吃水果蔬菜吧，食物方面也要多樣化的，不能挑食了?？梢院赛c(diǎn)葡萄糖水的，天氣好要多戶外活動(dòng)，但要采取防曬措施的，防止色素沉著。

現(xiàn)在的癥狀，一般考慮是缺乏維生素引起的癥狀，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，對(duì)癥治療?？梢远喑运卟酥惖氖澄?，加強(qiáng)對(duì)維生素的攝入量，可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊之類的藥物。