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這種反復(fù)對自己做過的事不確定的情況，可能是強迫癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、腦功能障礙、心理壓力過大等原因?qū)е碌摹?1. 強迫癥：表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為?；颊呙髦@些想法和行為沒有必要，但無法控制，內(nèi)心感到痛苦。 2. 焦慮癥：過度的擔(dān)憂和焦慮情緒，會導(dǎo)致對日常行為的不確定感增強，伴有緊張、不安等癥狀。 3. 神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和壓力，使得大腦容易疲勞，出現(xiàn)注意力不集中，對自身行為的確認(rèn)困難。 4. 腦功能障礙：可能由于腦部的某些生理變化，影響了認(rèn)知和判斷能力。 5. 心理壓力過大：生活中的重大事件或長期的高壓力狀態(tài)，會影響心理狀態(tài)，導(dǎo)致對行為的反復(fù)確認(rèn)。 出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，但也不應(yīng)忽視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)的評估和診斷，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施，如心理治療、藥物治療等，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

您的情況有可能是過敏性鼻炎,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外最好去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.

你屬于健忘,有沒失眠,記憶力減退,可能是精神衰弱的表現(xiàn),可以看下醫(yī)生,如沒有失眠,精神極度緊張的原因,放松下應(yīng)該沒事了.滿意請采納,

您好！　　　你們根據(jù)你說的那幾個問題我初步考慮是強迫癥（Obsessive-compulsiveneurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴(yán)重受損?！　??國外報道一般人口中的患病率為0.05～1，占精神科病人總數(shù)的0.1～2。國內(nèi)流行學(xué)調(diào)查的本癥時點患病率為0.3‰。通常于青壯年期起病，性別分布上無顯著性差別。　　??[病因與發(fā)病機理]　　??病因未明，遺傳因素、強迫性性格特征及心理社會因素均在強迫癥發(fā)病中起作用?！　??一、遺傳因素：患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強迫癥與遺傳有關(guān)?！　??二、性格特征：1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點。其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細心、過份注意細節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等?！　??三、精神因素：上海調(diào)查資料中35患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素?！　??在強迫癥的發(fā)生中，社會心理因素是不可忽視的致病因素之一。當(dāng)軀體健康不佳或長期心身疲勞時，均可促進具有強迫性格者出現(xiàn)強迫癥。關(guān)于發(fā)病機理也有不同解釋；巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為在強烈情感體驗影響下，大腦皮質(zhì)興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶，是強迫觀念的病理生理基礎(chǔ)。心理動力學(xué)派認(rèn)為強迫癥狀來源于被壓抑的攻擊性沖動或“性欲望”。有人用學(xué)習(xí)理論解釋強迫觀念是激發(fā)焦慮的刺激和該觀念間建立條件聯(lián)系的結(jié)果。關(guān)于扣帶回活動過度可能與強迫癥的發(fā)生有關(guān)的說法，尚缺少扣帶回的結(jié)構(gòu)或功能改變的直接證據(jù)。　　　我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯(lián)系，希望我們對您能有所幫助。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導(dǎo)致局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等．多運動,讓體力有適度的宣泄.片,不說綺語，建議每月不要超過2-3次為好。