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回答4
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于顧然 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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干活時手臂和腿部同時抽筋，可能是由于電解質失衡、肌肉疲勞、缺鈣、血管問題、神經系統(tǒng)異常等。 1.電解質失衡：大量出汗或水分攝入不足，導致體內鉀、鈉等電解質流失，影響肌肉正常功能?？赏ㄟ^補充電解質飲料或食物，如香蕉、橙子等改善。 2.肌肉疲勞：長時間高強度勞動，肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)抽筋。適當休息，按摩放松肌肉能緩解。 3.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮的重要元素，缺鈣會增加抽筋風險?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 4.血管問題：血管狹窄或阻塞，影響血液供應，導致肌肉缺血缺氧。需就醫(yī)檢查，明確病因，針對性治療。 5.神經系統(tǒng)異常：如周圍神經病變等，可能影響肌肉的神經支配。這種情況較為復雜，需詳細檢查，如神經電生理檢查等。 總之，手臂和腿部同時抽筋可能由多種原因引起。如果頻繁出現或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導下采取相應的治療措施。
2025-03-11 00:30
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況有可能是抽筋導致的。注意不要從事重體力勞動，可以服用碳酸鈣進行補鈣的治療，也可以進行局部的推拿和熱敷的調理。
2016-01-10 03:47
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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：你好這個情況要考慮缺鈣的癥狀，建議醫(yī)院做個血鈣的檢查確定，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
2016-01-10 03:30
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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考慮缺鈣引起，建議可以吃點鈣爾奇和金乳鈣比較適合因為鈣爾奇含有維生素D的單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補效果才會更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉化為體內所需的維生素
2016-01-09 21:03
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
