產(chǎn)后胸部變小干癟下垂如何改善？
生孩子之前我對我自己的胸部還比較滿意，可是自從孩子斷奶之后，原本我傲人的胸部現(xiàn)在不僅是越來越小還干癟下垂。吃過很多種豐胸藥也用過很多種豐胸的霜，可是都毫無起色，弄的我跟老公的關系越來越緊張了。
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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產(chǎn)后胸部變小干癟下垂可能與激素變化、哺乳方式、營養(yǎng)不良、年齡增長、缺乏鍛煉等有關。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，雌激素減少，影響乳腺組織和脂肪組織，導致胸部形態(tài)變化。 2. 哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或過度哺乳，可能使胸部韌帶和組織受損。 3. 營養(yǎng)不良：產(chǎn)后營養(yǎng)攝入不足，影響胸部組織的維持和修復。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，胸部也會逐漸下垂。 5. 缺乏鍛煉：胸部肌肉力量不足，無法有效支撐胸部。 產(chǎn)后胸部變化是較為常見的現(xiàn)象，通過合理的飲食、適當?shù)腻憻挕⒄_的護理等方法，可以在一定程度上改善胸部狀況。但需注意，效果因人而異，要有耐心和堅持。
2025-03-11 19:32
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，現(xiàn)在隨著豐胸人群的增加，還是需要提醒女性在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。最好不要盲目服用豐胸藥物。建議花生燉豬蹄，木瓜燉牛奶。胸部按摩方法也是比較好的豐胸治療。多鍛煉胸部。
2016-01-10 12:28
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物
2016-01-10 09:33
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，乳房的發(fā)育跟遺傳還有后天的發(fā)育都有關系。建議不要挑食，進食一些含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比較好的豐胸食物。平時適當做一些胸部擴展運動。
2016-01-09 22:36
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物，像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨每晚臨睡前用熱敷兩側(cè)乳房5-10分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次，堅持按摩2-3個月能見效，這樣的話會有不錯的效果的。
2016-01-09 20:14
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