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乳腺囊性增生有一定的癌變可能性，但通常概率較低。要準確檢查是否患有乳腺癌，可通過多種方法，如乳腺超聲、乳腺 X 線攝影、磁共振成像、病理活檢等。同時，積極采取措施能降低乳腺囊性增生惡變風險，包括調整生活方式、定期復查、合理用藥等。 1. 癌變可能性：乳腺囊性增生多數為良性病變，但少數復雜型囊性增生可能增加癌變風險。 2. 檢查方法： 乳腺超聲：可發(fā)現腫塊、囊腫等異常。 乳腺 X 線攝影：有助于發(fā)現微小鈣化灶。 磁共振成像：對軟組織分辨力高，能更清晰顯示病變范圍。 病理活檢：是確診乳腺癌的金標準。 3. 預防措施： 生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高脂肪、高熱量食物攝入。 定期復查：一般每 3 - 6 個月復查一次乳腺超聲。 合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 避免激素：慎用含雌激素的保健品。 適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質。 總之，對于乳腺囊性增生，不必過度恐慌，但要重視定期復查和自我檢查。一旦發(fā)現異常，及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。