長期便秘不見好應吃什么來改善
便秘吃什么好？便秘的治療我便秘時間比較久了，也是像別人說的那樣吃說過蔬菜、水果，.........早晨起來什么不干先來一大杯冷開水。天天熬粥吃。。。。?？墒俏业谋忝剡€是不見好，這是不是比較嚴重啊？應該吃什么好？想得到怎樣的幫助：想請醫(yī)生對于我女兒的情況，給予幫助和指導
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回答4
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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長期便秘不見好，可通過調整飲食結構、增加運動量、養(yǎng)成良好的排便習慣、合理用藥及尋求醫(yī)療幫助等來改善。 1. 調整飲食結構：多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米、豆類等，增加蔬菜和水果的攝入，如芹菜、香蕉、火龍果等。膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動。 2. 增加運動量：適當進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于增強胃腸蠕動，改善便秘。 3. 養(yǎng)成良好的排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試，逐漸形成規(guī)律。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 尋求醫(yī)療幫助：若便秘嚴重且上述方法無效，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腸鏡等，以排除腸道器質性病變。 總之，長期便秘需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態(tài)，必要時尋求專業(yè)治療。
2025-03-10 13:39
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，便秘應該:一、多食水果，高纖維蔬菜（芹菜、韭菜等）；二、堅持每天排便習慣，即使無便也要堅持蹲坐。水果以梨和香蕉最好；蔬菜以菠菜和油菜最好。祝你身體健康。
2016-01-11 01:13
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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便秘是由于腸道內必需的有益菌群的缺乏導致腸蠕動緩慢，出現(xiàn)排便困難，大便干燥，不成型，口干口臭的情況。建議你通過服用特益菌來補充腸道有益菌群，修復受損的腸道環(huán)境。盲目服用含有大黃瀉藥的便秘產品是對我們本身因為便秘受損的腸道環(huán)境再次破壞，不僅解決不了根本問題而且加重病情。最后祝你的便秘早日康復！特益菌治療便秘的過程是調理排便通暢，治療腸道修復，鞏固不再復發(fā)這樣的治療過程徹底治愈的
2016-01-10 19:55
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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痔瘡是屬于肛腸外科的疾病，一般程度嚴重了需要手術解決！藥物只能是拖延最佳手術時間。痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便;重者影響健康。治痔瘡的pph手術。。治痔瘡的pph手術。。要吃高營養(yǎng)的食物，直腸炎病人的消化吸收功能差，故應食用易消化的半流質少渣食物，并做到少食多餐，雖然食療可以幫助直腸炎，但根本不能徹底治愈直腸炎，較多是中藥調理治愈。治痔瘡的pph手術
2016-01-10 19:45
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