焦慮癥一年多仍未痊愈，癥狀反復(fù)，如何應(yīng)對(duì)？
我有焦慮癥已經(jīng)一年多了，主要發(fā)病癥狀就是心跳快，緊張，想干嘔并且有些惡心，嗓子緊。但是在心情輕松的時(shí)候這些癥狀會(huì)有好轉(zhuǎn)但是不會(huì)消失.現(xiàn)在情況要比去年好些了，但是沒(méi)有好的徹底，還是老師在擔(dān)心一些事情，時(shí)常感到心煩意亂，胡思亂想，而且想得多了就心慌難受。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理咨詢(xún)與治療門(mén)診
-
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，患者常出現(xiàn)心跳快、緊張、干嘔、惡心、嗓子緊等癥狀。其發(fā)病與心理、生理、環(huán)境等多種因素有關(guān)，治療方法包括心理治療、藥物治療等。 1. 心理因素：焦慮癥患者往往存在過(guò)度擔(dān)憂(yōu)、恐懼、自卑等心理，這些負(fù)面情緒會(huì)加重病情。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 2. 生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，影響情緒調(diào)節(jié)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于高壓、緊張的環(huán)境中易誘發(fā)焦慮癥。盡量改變不良環(huán)境，多參加戶(hù)外活動(dòng)，接觸大自然。 4. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。若有家族史，更應(yīng)關(guān)注自身情緒變化，定期進(jìn)行心理評(píng)估。 5. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等也可能影響病情。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。 焦慮癥的治療需要綜合考慮多方面因素，患者要積極配合治療，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。只要堅(jiān)持治療，癥狀通常會(huì)逐漸改善。
2025-03-11 20:49
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好、腦供血不足的癥狀有：頑固性的頭暈頭痛，多夢(mèng)失眠，精神萎靡不振，記憶力下降，注意力不集中，思維遲鈍，全身無(wú)力，惡心想吐，視物模糊，嚴(yán)重時(shí)走路不穩(wěn)（甚至昏倒）。建議、找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看,在明確辯證的前提下用中醫(yī)的方法治療,少對(duì)著電腦,多出去呼吸新鮮空氣,做做運(yùn)動(dòng)。多喝水,按時(shí)作息。
2016-01-10 22:28
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
