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18 歲腸胃不好，排便不規(guī)律，在學校就餐因緊張出現(xiàn)胃酸倒流難受，可能與飲食、心理、胃腸功能、生活習慣、環(huán)境等有關。 1. 飲食：飲食不均衡、不規(guī)律，如經(jīng)常吃辛辣、油膩食物，可能影響胃腸功能，導致消化不良、胃酸分泌異常。 2. 心理：在學校就餐時緊張，會引起神經(jīng)興奮，導致胃酸分泌增加，出現(xiàn)胃酸倒流。 3. 胃腸功能：本身胃腸功能較弱，如胃腸蠕動緩慢，食物消化吸收不良，易引起胃酸反流。 4. 生活習慣：睡眠不足、缺乏運動等不良生活習慣，可能導致胃腸功能紊亂。 5. 環(huán)境：學校的就餐環(huán)境與餐廳不同，人員較多，可能造成心理壓力，引發(fā)不適。 要改善這種情況，需注意飲食規(guī)律清淡，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成健康生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，通過你的描述，一般是可以考慮為，慢性胃炎的癥狀，建議你，可以做，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做口服得必泰和奧美拉唑膠囊和果膠鉍做對癥治療！醫(yī)生詢問：