剛查出冠心病,飲食上有哪些注意事項(xiàng)?
我是剛查出來(lái)患有冠心病請(qǐng)問(wèn)在飲食上需要注意那些呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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杜志民 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
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剛查出冠心病,飲食上需注意低鹽、低脂、低糖、適量蛋白、多蔬果等。 1.低鹽:減少鹽的攝入,每日不超過(guò) 6 克,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂:少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物,選擇橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖:控制甜食和含糖飲料的攝入,防止血糖升高。 4.適量蛋白:選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 5.多蔬果:多吃新鮮蔬菜和水果,保證維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。 6.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免引起血管收縮。 7.規(guī)律飲食:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕心臟負(fù)擔(dān)。 總之,冠心病患者遵循科學(xué)合理的飲食原則,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還需配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑治療等。
2025-03-12 05:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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冠心病雖然是一種不可逆的慢性病,但冠心病患者如果了解冠心病患者飲食上應(yīng)該注意的事項(xiàng),并嚴(yán)格按照冠心病飲食注意事項(xiàng)所羅列的方法調(diào)節(jié)飲食起居,冠心病患者一樣可以帶病延年。(1)控制總熱量,維持正常的體重。 (2)限制脂肪。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當(dāng)?shù)某孕┦萑?、家禽、魚(yú)類。3)適量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)抵抗力,但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利?!?4)飲食宜清淡、低鹽。
2016-01-11 04:17
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