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性生活時(shí)間短和硬度不夠可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性功能。建議通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解。 2. 生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能導(dǎo)致性功能障礙?？蛇M(jìn)行激素水平檢測(cè)，必要時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)激素。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)影響性功能。需調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 4. 疾病因素：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病，也可能影響性生活。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 5. 年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降。但 27 歲相對(duì)較年輕，一般不是主要原因。 出現(xiàn)性生活時(shí)間短和硬度不夠的情況不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。如問(wèn)題持續(xù)或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

建議口服男寶膠囊和維生素E，性生活時(shí)使用避孕套，降低龜頭的敏感度。　

你好患者，根據(jù)你以上所描述的情況可考慮是陽(yáng)痿的表現(xiàn)，陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交，引起陽(yáng)痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，年齡,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽(yáng)痿。如果手淫成習(xí)，性交次數(shù)過(guò)多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽(yáng)痿。陰莖勃起中樞發(fā)生異常，可致陽(yáng)痿。明病因后在進(jìn)行針對(duì)性治療和用藥，這樣你才能徹底有效的恢復(fù)，而性藥不但不能根治您的疾病，還可讓其產(chǎn)生依賴性。