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做愛時間短且硬度不夠可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。長期的心理負擔會干擾大腦神經(jīng)中樞對性興奮的控制，導致性愛表現(xiàn)不佳。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，會影響性欲和勃起功能。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能損害性功能。 4.基礎疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病、心血管疾病等慢性病，可能影響血管功能，進而影響勃起和持久度。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性能力也可能有所減退。 總之，做愛時間短和硬度不夠的原因較為復雜。如果出現(xiàn)這種情況，應及時調整生活方式，保持良好心態(tài)。若問題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因，接受專業(yè)治療。

你說的應該是男性的勃起功能不良和射精過快，引起的原因有前列腺炎，包皮過長等，需去醫(yī)院做個詳細檢查，需排除前列腺炎和包皮過長，需適當用用些補腎的藥物治療，如金貴腎氣丸和金鎖固精丸等治療