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體檢發(fā)現(xiàn)血糖高和血脂高,病情程度如何及怎樣降糖?

今天體檢醫(yī)生說(shuō)我血糖高血脂高我得總膽固醇CHOL是5.76葡萄糖GLU47.13我得病情屬于什么樣得程度上?以前體檢還好好的這次就高了最近缺乏運(yùn)動(dòng)天天在電腦面前會(huì)不會(huì)和這個(gè)又關(guān)系?如何降血糖呢?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃宇琦 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    肝膽外科

    血糖和血脂升高的程度需要綜合多項(xiàng)指標(biāo)評(píng)估,包括血糖的空腹、餐后值,血脂的其他成分等。血糖高和血脂高可能與缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不合理、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、肥胖等有關(guān)。降糖方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 生活方式調(diào)整:合理飲食,控制碳水化合物和脂肪攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。適量運(yùn)動(dòng),如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。保持良好的睡眠,減輕壓力。 2. 藥物治療:常見(jiàn)的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物的使用需遵醫(yī)囑,根據(jù)個(gè)體情況選擇。 3. 定期監(jiān)測(cè):定期檢測(cè)血糖、血脂,了解病情變化,以便調(diào)整治療方案。 4. 控制體重:通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng),將體重控制在正常范圍內(nèi),有助于改善血糖和血脂代謝。 5. 避免不良習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜等不良生活習(xí)慣。 血糖和血脂的控制是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要患者積極配合醫(yī)生的治療,改善生活方式,定期復(fù)查,以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

    2025-03-12 07:36
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    屬于高得不多,注意控制飲食,多鍛煉身體,多復(fù)查.暫不必用藥.

    2016-01-11 04:45
  • 回答1

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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  • 黃迅

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):肝臟膽道疾病診治,腹腔鏡胃腸手術(shù)、甲狀腺及甲狀旁腺疾病。 詳情»

  • 范東波

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

    擅長(zhǎng):膽道疾病、消化道腫瘤、甲狀腺、乳腺疾病的診治。對(duì)疑難雜癥有較 詳情»

  • 黃新余

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病以及胃腸道腫瘤和甲狀腺疾病診斷和外科治療 詳情»

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力平之

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