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吃安宮黃體酮推遲例假期間，避孕方法的選擇要綜合考慮安全性、有效性、適用性等。常見的避孕方法有避孕套、口服短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕貼片、皮下埋植避孕劑等。 1. 避孕套：是一種簡(jiǎn)單有效的避孕方式，能有效阻止精子進(jìn)入陰道，同時(shí)還能預(yù)防性傳播疾病。使用時(shí)要注意正確佩戴，避免破裂或滑脫。 2. 口服短效避孕藥：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需要按周期規(guī)律服用，能調(diào)節(jié)激素水平，達(dá)到避孕效果。但可能有輕微的副作用，如惡心、乳房脹痛等。 3. 宮內(nèi)節(jié)育器：適合長(zhǎng)期有避孕需求的女性，通過(guò)在子宮內(nèi)放置異物，阻止受精卵著床。但放置和取出需要在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 4. 避孕貼片：將含有激素的貼片貼在皮膚上，通過(guò)皮膚吸收激素來(lái)避孕。使用方便，但要注意按時(shí)更換。 5. 皮下埋植避孕劑：將含有孕激素的小棒植入皮下，緩慢釋放孕激素來(lái)避孕，有效期較長(zhǎng)。 總之，在選擇避孕方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況、生活習(xí)慣和需求來(lái)決定。同時(shí)，無(wú)論選擇哪種避孕方法，都要嚴(yán)格按照說(shuō)明使用，并注意可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。如有疑問(wèn)，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。