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嘴潰瘍，也稱口腔潰瘍，是一種常見的口腔黏膜疾病，通常由多種原因引起，如免疫因素、精神因素、飲食因素、創(chuàng)傷因素、感染因素等。以下為您介紹一些家庭治療方法。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C、維生素 B 族的食物，如橙子、獼猴桃、香蕉、菠菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 保持口腔衛(wèi)生：用溫鹽水漱口，每天多次，有助于減輕炎癥和疼痛。 3. 局部涂抹：可以使用蜂蜜涂抹在潰瘍處，有一定的殺菌和促進愈合的作用。 4. 補充營養(yǎng)：口服復合維生素片，如多維元素片，為身體補充所需的營養(yǎng)成分。 5. 減輕壓力：保證充足的睡眠，進行適當?shù)倪\動，放松心情，避免精神緊張。 6. 避免刺激：減少對潰瘍處的刺激，如避免用舌頭舔、用手觸摸等。 口腔潰瘍一般在 1 - 2 周內(nèi)可自愈，如果潰瘍長時間不愈或疼痛劇烈，建議及時就醫(yī)。