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39 歲女性產(chǎn)后抑郁 8 年如何改善心理狀況

2025-03-11 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

患者年齡：39發(fā)病時(shí)間：討厭自己的媽媽?zhuān)?9，產(chǎn)后抑郁癥8年了，意識(shí)到認(rèn)知有問(wèn)題，最近更討厭自己的媽媽了，她對(duì)我的話很少肯定，主要表現(xiàn)：醫(yī)生診斷及化驗(yàn)結(jié)果：補(bǔ)充問(wèn)題1：(2010-09-0917:20:26)我看過(guò)咨詢(xún)，那時(shí)恨爸爸，現(xiàn)在看媽媽覺(jué)得反感補(bǔ)充問(wèn)題2：(2010-09-0917:22:32)我曾離婚，對(duì)我傷害很大，現(xiàn)在的愛(ài)人人品好，但粗心，無(wú)性欲，我很失望，曾想離婚補(bǔ)充問(wèn)題3：(2010-09-0917:29:12)我發(fā)現(xiàn)自己傻傻的孝順，曾導(dǎo)致夫妻吵架，當(dāng)我意識(shí)到了自己的傻傻的執(zhí)著，我痛心于過(guò)去的失落，并怪罪于父母，，童年我總賭氣，幾天不和父親說(shuō)話，母親不會(huì)開(kāi)導(dǎo)我，我常生悶氣我真矛盾

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁麗紅副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)二區(qū)

產(chǎn)后抑郁 8 年的 39 歲女性，存在對(duì)父母的不滿及婚姻中的困擾，改善其心理狀況需綜合考慮多方面因素，如心理治療、藥物治療、家庭支持、自我調(diào)節(jié)、社交活動(dòng)等。 1.心理治療：通過(guò)認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對(duì)方式。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.家庭支持：家人應(yīng)給予更多理解、關(guān)心和鼓勵(lì)，營(yíng)造溫暖和諧的家庭氛圍。 4.自我調(diào)節(jié)：患者可嘗試運(yùn)動(dòng)、冥想、寫(xiě)日記等方式釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。 5.社交活動(dòng)：參加興趣小組或社交聚會(huì)，擴(kuò)大社交圈子，增加與人交流的機(jī)會(huì)。產(chǎn)后抑郁的改善需要患者自身、家庭和社會(huì)的共同努力?；颊邞?yīng)積極配合治療，家人要提供支持，同時(shí)社會(huì)也應(yīng)給予更多的關(guān)注和幫助。
2025-03-11 21:33

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回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你可以堅(jiān)持心理咨詢(xún)，做心理調(diào)節(jié)，專(zhuān)業(yè)老師幫助下慢慢來(lái)。
2016-01-11 17:43

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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你看過(guò)心理醫(yī)生嗎？這個(gè)建議你和你媽媽好好交流
2016-01-11 11:26

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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

這個(gè)你可以用換位的想法來(lái)理解她，她事實(shí)是愛(ài)你的
2016-01-11 06:09

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李增沛主治醫(yī)師

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2016-01-10 22:12

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