長期手淫致多種健康問題該如何改善？
我有手淫習慣，都8年了，，平均兩周一次，，我想戒掉，，，努力很多次都沒成功，這不算，，可因此帶來健康問題，一點沒精神，無精打采的天天，記憶力嚴重下降如果不手淫，每周都會遺精，也有尿頻尿急的癥狀，以前手淫十多分鐘，現(xiàn)在半分鐘就射，沒有什么快感了快，陰囊潮濕，有疼痛感覺，小腹下部也有不適感覺，大腿根內側經常有隱隱疼痛感，腿疼，手腳冰冷，特別怕冷，也曾經治療過，有效果，但停藥后就不好了，檢查過前列腺液，尿液紅細胞多，大夫就開點藥，有效果，但后來又回到原來樣子了，尿急的癥狀一直在，我經常憋尿，因為經常在電腦前走不開，尿急可能跟每天喝好多水有關，但尿的時候尿道不舒服，陰莖勃起正常，特別是早晨時。一看到刺激的信息，陰莖就有感覺，時間長了，有透明液體流出，有時小便得時候也有這種情況，感覺下身很不舒服，我的精神狀態(tài)差的要死，一點信心毅力都沒有，我該怎么辦？？
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回答5
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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長期手淫帶來諸多健康問題，如精神差、記憶力下降、遺精、尿頻尿急、性功能障礙、陰囊潮濕疼痛等。這些癥狀可能與手淫過度、不良生活習慣及潛在疾病相關。 1. 精神和記憶力方面：過度手淫可能導致神經疲勞，影響精神狀態(tài)和記憶力。應保持充足睡眠，適當運動，規(guī)律作息。 2. 遺精和尿頻尿急：頻繁遺精可能是生殖系統(tǒng)失衡，尿頻尿急可能是前列腺或泌尿系統(tǒng)炎癥。建議做進一步檢查，如前列腺超聲。 3. 性功能障礙：手淫過頻可能使性神經敏感度改變，影響性功能。需減少性刺激，增強自控力。 4. 陰囊潮濕疼痛：可能是陰囊濕疹或精索靜脈曲張，要保持局部清潔干燥，避免久坐。 5. 不良習慣：經常憋尿、飲水過量且不規(guī)律排尿，易加重泌尿系統(tǒng)負擔。應養(yǎng)成及時排尿、適量飲水的習慣。 總之，要改善這些狀況，需綜合調整生活方式，必要時就醫(yī)治療，嚴格遵醫(yī)囑用藥。同時，要樹立信心，相信能夠逐漸恢復健康。
2025-03-11 21:13
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好：根據你所說的情況來看，你現(xiàn)在的情況還是屬于有前列腺炎的癥狀，所以說建議你最好是要積極的治療！ 1．一般治療：增強信心，消除思想顧慮，節(jié)制性欲，但不宜強制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物，熱水坐浴每晚1次，局部理療，改變生活中明顯的誘發(fā)因素如避免長時間騎車等?！ ?．前列腺按摩：定期行前列腺按摩，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次，同時還可進行前列腺液的常規(guī)檢查，以評價治療效果。 3．藥物灌注：經尿道插入特制的氣囊尿管，向前列腺尿道部注入無菌生理鹽水并抽吸數次，吸凈膿性分泌物，再注入抗菌素，每周一次?！ ?．尿道擴張：對尿道狹窄或不通暢者定期尿擴以利排泄，且在探條通過尿道時，可拉長前列腺開口，有利于腺體引流?！ ?．前列腺周圍封閉：慶大霉素8萬單位加1%奴夫卡因1～2毫升，每日一次，7～10次為一療程，或青霉素80萬單位、鏈霉素0.5克加1%奴夫卡因2～4毫升,每周1～2次。
2016-01-11 20:37
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你在手淫的過程中有擠壓睪丸的現(xiàn)象嗎？手淫對身體無利，應該盡量減少手淫這種陋習，最后能戒除這種陋習
2016-01-11 15:33
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，頻繁、重度的手淫可引起早泄、遺精、陽痿、前列腺炎等,不會引起生殖器縮小。尿頻、尿急可能與前列腺炎有關，明確診斷還需結合前列腺液及尿液等的檢測。建議首先應到醫(yī)院進一步檢查，復查性激素，以便針對性治療。
2016-01-11 14:53
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這個情況出現(xiàn)考慮是屬于不會的，你好，你描述的問題我建議順其自然，盡量減少刺激即可。
2016-01-11 06:35
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