從前年開始駝背且越發(fā)嚴(yán)重如何恢復(fù)？
我從前年開始有點(diǎn)駝背到現(xiàn)在有點(diǎn)嚴(yán)重想問問醫(yī)生要怎么樣恢復(fù)用哪種方法？
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回答2
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陳堅 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)科
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駝背越發(fā)嚴(yán)重可能由多種原因引起，如不良姿勢、脊柱病變、肌肉力量失衡、骨質(zhì)疏松、遺傳因素等?；謴?fù)方法包括改善姿勢、鍛煉、佩戴支具、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 改善姿勢：時刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免長時間彎腰低頭，工作學(xué)習(xí)時注意桌椅高度合適。 2. 鍛煉：進(jìn)行背部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、游泳等。 3. 佩戴支具：根據(jù)駝背程度選擇合適的支具，幫助矯正脊柱。 4. 藥物治療：若因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D 制劑（如骨化三醇）、雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）等。 5. 手術(shù)治療：嚴(yán)重駝背影響生活且保守治療無效時，考慮手術(shù)矯正。 駝背的恢復(fù)需要長期堅持，同時要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法。
2025-03-12 21:36
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好這可以用矯正帶或是矯姿帶戴上可以長期的攜帶的你現(xiàn)在16歲是可能矯正的一般一兩年可以明顯的改觀
2016-01-11 18:05
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