19 歲男性對(duì)生活失去興趣，如何改善？
性別：男年齡：19 我每天上班吃飯完了下班吃飯完了玩游戲玩到2點(diǎn)左右睡覺(jué)明天繼續(xù)上班......一天的這么過(guò)了感覺(jué)沒(méi)什么意思對(duì)什么都感覺(jué)沒(méi)什么做什么事都沒(méi)興趣白天扮演的角色去上班回家扮演角色面對(duì)妻子還要扮演角色面對(duì)父母和朋友一切都是扮演沒(méi)有自己又不知道活著為了什么？孩子？父母？自己？孩子之間我沒(méi)感情父母之間我也沒(méi)我也不知道怎么回事妻子我也沒(méi)感情...我只對(duì)一個(gè)我從小玩到大的朋友有點(diǎn)感情...對(duì)別人都只是敷衍在敷衍...有時(shí)候我感覺(jué)活著沒(méi)意思又想去自殺但是我沒(méi)勇氣.只有不停的扮演角色去敷衍我身邊的所有人...我就一直的這么過(guò)著沒(méi)有希望沒(méi)有理想沒(méi)有目標(biāo)只想玩電腦做什么都期盼早點(diǎn)結(jié)束可以回家玩電腦....我就向是一個(gè)行尸走肉的這樣的活者期待興趣期待理想期待感情的人...
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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19 歲男性出現(xiàn)對(duì)生活失去興趣、情感淡漠等情況，可能與心理壓力、生活方式、社交關(guān)系、缺乏目標(biāo)、情緒問(wèn)題等有關(guān)。 1. 心理壓力：工作和生活中的各種壓力可能導(dǎo)致情緒低落。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，會(huì)使人感到疲憊和無(wú)力，對(duì)周?chē)挛锸ヅd趣。 2. 生活方式：不規(guī)律的作息，如熬夜玩游戲，會(huì)影響生物鐘和身體機(jī)能，進(jìn)而影響情緒和精神狀態(tài)。 3. 社交關(guān)系：與身邊人的關(guān)系不夠親密和融洽，缺乏情感支持，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和無(wú)助感。 4. 缺乏目標(biāo)：沒(méi)有明確的生活目標(biāo)和理想，會(huì)讓人感到迷茫，缺乏前進(jìn)的動(dòng)力。 5. 情緒問(wèn)題：可能存在潛在的抑郁或焦慮情緒，影響對(duì)生活的感受和態(tài)度。 對(duì)于這種情況，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，積極改善社交關(guān)系，尋找生活目標(biāo)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助，重新找回對(duì)生活的熱情和興趣。
2025-03-11 17:53
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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那就問(wèn)問(wèn)內(nèi)心，做什么是你愿意的？是否情緒有點(diǎn)偏差了，去測(cè)量一下情緒？晴天心理網(wǎng)免費(fèi)心理測(cè)量：焦慮自評(píng)、抑郁自評(píng)。
2016-01-12 03:09
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
