58 歲停經(jīng) 5 年術(shù)后睡眠差，如何改善？
58歲,停經(jīng)5年,一直睡眠不好.今年5月因左卵巢囊腫切除.睡眠更不好,每天只能睡3-4小時(shí).吃腿黑素和安定,均不見效.請告之應(yīng)怎么辦?可否補(bǔ)充雌激素?謝謝!
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李瑾 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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58 歲女性停經(jīng) 5 年后因左卵巢囊腫切除導(dǎo)致睡眠更差，可能與激素變化、心理因素、手術(shù)影響、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 激素變化：絕經(jīng)后卵巢功能衰退，激素水平波動(dòng)，影響睡眠?？稍卺t(yī)生評(píng)估后適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，但需注意監(jiān)測乳腺、子宮等情況。 2. 心理因素：對手術(shù)的擔(dān)憂、焦慮等不良情緒會(huì)影響睡眠。可通過心理疏導(dǎo)，如放松訓(xùn)練、冥想等改善。 3. 手術(shù)影響：手術(shù)創(chuàng)傷及術(shù)后恢復(fù)過程可能帶來身體不適，影響睡眠。需注意傷口護(hù)理，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。 4. 生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、晚餐過飽等不良習(xí)慣也會(huì)干擾睡眠。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動(dòng)。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等慢性病可能影響睡眠。需積極治療控制原發(fā)病。 總之，對于這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，綜合評(píng)估，采取針對性的措施來改善睡眠。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。
2025-03-11 23:39
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況建議多吃含鈣和B族維生素豐富的食物，或者直接服用營養(yǎng)素補(bǔ)充劑
2016-01-11 19:06
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什么是卵巢囊腫? 卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20-50歲最多見。卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤，有各種不同的性質(zhì)和形態(tài)，即：單一型或混合型、一側(cè)性或雙側(cè)性、囊性或?qū)嵸|(zhì)性、良性或惡性，其中以囊性多見，惡性變的程度很高。腹腔鏡檢查可直接看到腫物的大體情況，可觀察整個(gè)盆腹腔，在可疑部位進(jìn)行多點(diǎn)活檢并吸收腹液進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢查可確定診斷及術(shù)后監(jiān)護(hù)。但對巨大腫塊或粘連性腫塊患者禁忌施行，也無法觀察到腹膜后淋巴結(jié)。若囊腫為惡性的卵巢腫瘤，和其他腫瘤一樣，能制造和釋放抗原，激素及酶等多種產(chǎn)物，這些物質(zhì)在患者血清中可通過免疫學(xué)，生化等方法測出，稱為腫瘤標(biāo)志物，提示體內(nèi)存在某種腫瘤。 查看全文»
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