四十歲高血壓患者能吃帶魚嗎?
年齡四十歲,已經(jīng)有高血壓病史一年多了,平時(shí)高血壓發(fā)病的時(shí)候就是吃一些降壓的藥物,目前控制的還是很不錯(cuò)的,但是都說高血壓人是需要忌口的,昨天我朋友送來了幾條帶魚給我,不知道我能吃嗎?
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回答4
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陳藝?yán)? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者在飲食方面需要注意,但并非完全不能吃帶魚。能否食用帶魚取決于多種因素,如血壓控制情況、整體飲食結(jié)構(gòu)、個(gè)人體質(zhì)、帶魚的烹飪方式、食用量等。 1. 血壓控制情況:如果血壓一直控制穩(wěn)定,少量食用帶魚通常是可以的。但如果血壓波動(dòng)較大,應(yīng)謹(jǐn)慎。 2. 整體飲食結(jié)構(gòu):若日常飲食中其他高鹽高脂食物攝入較多,帶魚應(yīng)少吃。若飲食均衡,可適當(dāng)吃。 3. 個(gè)人體質(zhì):部分人可能對海鮮過敏,若有過敏史則不宜吃。 4. 烹飪方式:清蒸、燉煮的帶魚相對健康,可適量吃。油煎、油炸等方式制作的帶魚應(yīng)少吃。 5. 食用量:每次少量食用一般影響不大,避免過量。 總之,四十歲的高血壓患者可以根據(jù)自身具體情況,適當(dāng)食用帶魚,但要注意上述因素。同時(shí),高血壓患者還應(yīng)保持規(guī)律的作息、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測血壓。
2025-03-13 06:16
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好!高血壓患者應(yīng)食用低膽固醇食物。高膽固醇食物有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、各種動(dòng)物油。而含膽固醇低的食物有牛奶、各種淡水魚。帶魚屬于海魚,還是少吃為好。當(dāng)然在飲食上,高血壓患者還要多吃新鮮蔬菜。可根據(jù)蔬菜上市情況,在低脂肪攝入的前提下,適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入量,如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等。
2016-01-12 06:09
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以的,1.帶魚的脂肪含量高于一般魚類,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用;2.帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分;3.經(jīng)常食用帶魚,具有補(bǔ)益五臟的功效;4.帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常
2016-01-12 04:39
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,高血壓可以吃魚,適量吃。生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳
2016-01-11 18:09
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