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經(jīng)常感到惡心想吐可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病、妊娠反應(yīng)、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣或刺激性食物，可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重，引起惡心想吐。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.消化系統(tǒng)疾病：胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等疾病，會(huì)影響消化功能。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、B 超等，明確診斷后對(duì)癥治療。常用藥物有奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等。 3.妊娠反應(yīng)：女性懷孕后體內(nèi)激素變化，可能出現(xiàn)惡心嘔吐。一般在孕 12 周后逐漸減輕，注意休息，少食多餐。 4.藥物副作用：某些藥物如抗生素、降壓藥等可能引起胃腸道不適。需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：如腦供血不足、眩暈癥等，也可能導(dǎo)致惡心。要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，明確病因后治療。 經(jīng)常惡心想吐可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

多喝點(diǎn)水，注意休息，喝點(diǎn)奶。我那時(shí)候，經(jīng)常喝點(diǎn)菊花茶，或者喝點(diǎn)八寶茶，茶葉成分很少的，大部分是冰糖等，對(duì)胎兒也有好處的

您好!在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。