心臟不適但檢查正常，癥狀多樣如何恢復(fù)？
我一直都感覺心臟都有問題，但是B超，24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)控，心電圖都做過。心臟一切正常，然后最近就是感覺心臟有東西壓迫了一樣，呼吸有點(diǎn)重，然后心跳很重，稍微有點(diǎn)快。平時(shí)都是90-120之間。之前問過醫(yī)生，醫(yī)生說我是植物神經(jīng)錯(cuò)亂。但是我去時(shí)不知道怎么回事。感覺有東西壓迫著詳細(xì)癥狀是這樣的。有時(shí)候一無聊的時(shí)候就去想我的心跳，去聽我的心跳，然后稍微一塊，自己就害怕發(fā)病，就越想越容易發(fā)病，一發(fā)病就是手發(fā)麻，并且肚子周圍也發(fā)麻，呼吸感覺需要人為去控制，然后怎么才能恢復(fù)呢，就是我自己調(diào)整自己，告訴自己，沒事沒事，然后一會(huì)又好了。手麻，要慢慢的好。又有時(shí)候感覺呼吸后，心臟呱呱呱的叫。感覺就像肚子深呼吸后，呱呱呱叫幾下一樣?？傊Ｆ綍r(shí)跳得有點(diǎn)重。然后晚上睡覺。我在吃逍遙丸，吃了后，感覺心跳稍微正常點(diǎn)，90左右，心理面沒那么慌。平時(shí)都有點(diǎn)心慌。不知道是不是心理作用。我現(xiàn)在在上班，我覺得很影響工作。對了。有時(shí)候呢。晚上睡覺經(jīng)常感覺會(huì)半夜做噩夢嚇醒，然后心跳加速了。跳得很重。有時(shí)候感覺跳動(dòng)沒規(guī)律。只是稍微有點(diǎn)感覺沒規(guī)律。昨天才發(fā)現(xiàn)，我感覺這樣讓我心理面的壓力更大。害怕自己得了什么。隨時(shí)都對死亡充滿恐懼！
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回答2
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郭嘉 住院醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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心臟不適但相關(guān)檢查正常，出現(xiàn)多種癥狀，可能與植物神經(jīng)紊亂、心理因素、睡眠問題等有關(guān)。包括神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理暗示作用、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)取?1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：植物神經(jīng)紊亂可導(dǎo)致心臟及身體其他部位的異常感覺?？赏ㄟ^調(diào)整生活節(jié)奏、規(guī)律作息來改善。 2.心理暗示作用：過度關(guān)注心跳，產(chǎn)生心理暗示，引發(fā)不適。要學(xué)會(huì)放松，轉(zhuǎn)移注意力。 3.睡眠質(zhì)量差：噩夢驚醒、心跳加速，影響心臟功能。睡前避免刺激，營造舒適睡眠環(huán)境。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，影響心肺功能。適度增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳。 5.飲食不當(dāng)：高油高鹽飲食可能加重心臟負(fù)擔(dān)。保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診。
2025-03-12 02:17
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，B超，24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)控，心電圖都做過。心臟一切正常，然后最近就是感覺心臟有東西壓迫了一樣，呼吸有點(diǎn)重，然后心跳很重，稍微有點(diǎn)快。有可能是氣滯，建議看一下中醫(yī)，用些開胸順氣的藥。平時(shí)要注意休息，適當(dāng)鍛煉，清淡飲食，不要太勞累，保證充足的睡眠，11點(diǎn)要入睡。
2016-01-12 07:50
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