腰痛大半年，檢查是腰肌勞損，治療無效，咋辦？
2025-03-12 09:46
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腰痛已經有大半年了，去拍片說腰沒事就有點腰肌撈損，吃藥但沒用。后來別人說應該是虛的又撿了好多中藥調腰痛已經有大半年了，去拍片說腰沒事就有點腰肌撈損，吃藥但沒用。后來別人說應該是虛的又撿了好多中藥調理又絲毫不見好轉，又怕是腎結石就又去照B超了結果還是說腰肌撈損但吃藥就是不見好轉…求助、求助?。?！曾經治療情況和效果：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許可慰 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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腰痛大半年，檢查為腰肌勞損但治療效果不佳，可能與多種因素有關，如治療方法不當、生活習慣不良、存在其他潛在疾病、心理因素、康復鍛煉不足等。 1.治療方法不當：可能之前使用的藥物不適合或療程不夠。例如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，需在醫(yī)生指導下選擇。 2.生活習慣不良：長期久坐、彎腰、負重等，加重腰部負擔。應避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部。 3.存在其他潛在疾病：如腰椎間盤突出癥早期，癥狀與腰肌勞損相似，需進一步檢查。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響恢復。保持良好心態(tài)，必要時進行心理疏導。 5.康復鍛煉不足：未進行有效的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 總之，對于長期腰痛且治療效果不佳的情況，需要綜合考慮各種因素，進一步明確診斷，調整治療方案，并加強自我管理和康復鍛煉。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個性化的治療方案。
2025-03-12 21:38
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