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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王深明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
血管外科
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預(yù)防靜脈曲張，要注意生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、穿著及體重控制等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-01-04 13:26
1.生活習(xí)慣：避免久站久坐，適度活動(dòng)，勞累時(shí)及時(shí)休息。
2.飲食：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓、獼猴桃。
3.運(yùn)動(dòng)：常進(jìn)行小腿肌肉鍛煉，如踮腳尖、抬腿。
4.穿著：穿戴醫(yī)用彈力襪，促進(jìn)血液回流。
5.體重控制：肥胖者積極減肥，減輕下肢壓力。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低靜脈曲張發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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。主要還是不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲其次就是不要過于負(fù)重的情況。
2016-01-12 12:35
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